Penyanyi Shila Amzah berkongsi tips untuk mendapatkan bentuk badan ideal selepas melahirkan anak sulung, Seth Uwais yang kini berusia lapan bulan.
Menurutnya, dia mengamalkan senaman setiap hari selain menjaga kuantiti makanan yang diambil.
Malah, dia sempat berseloroh turut bersenam sambil mendukung si kecil.
“Banyak orang Tanya sha punya tips kurus kan? Tu la tips dia. Workout sambil jaga anak.
“Tapi tulah, realitinya, sha workout almost everyday. Buat lah workout video kat YouTube tu for 30 minutes, makan jaga portion.
“Apa2 pun ambil dalam kadar sederhana,” kongsinya.
Tambahnya lagi, pemakanan seperti nasi dikurangkan dan memperbanyakkan minum air masak.
“Sha tak diet makan, cuma tak makan nasi Sgt.
“Dan yang paling penting, minum air masak banyak2 ya! Jangan stress, setiap badan kita semua lain2.
“Jangan compare siapa cepat siapa lambat. Tukar cara hidup, benda ni bukan tips diet.
“Kita kena buat dia jadi Norma baharu kita. It’s a lifestyle change,” tulisnya.
Untuk rekod, Shila telah mendirikan rumah tangga bersama Haris Idraki Elias pada 19 April 2018.
Pasangan itu dikurniakan seorang cahaya mata lelaki bernama Seth Uwais, pada 31 Ogos yang lalu.
Foto: Instagram Shila Amzah
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
[VIDEO] “Sedih Nak Tinggalkan Tittle Janda,” – Bakal Berkahwin Kali Kedua, Fasha Sandha Mengadu Manja Pada Amelina
![[VIDEO] “Sedih Nak Tinggalkan Tittle Janda,” – Bakal Berkahwin Kali Kedua, Fasha Sandha Mengadu Manja Pada Amelina](https://cdn.mediahiburan.my/2019/02/dd-heading-1.png)
Pelakon Fasha Sandha ada berkongsi video di akaun Instagramnya beberapa minit lalu.
Video tersebut memaparkan sedutan perbualan antara Fasha dengan penyanyi dangdut, Amelina di dalam sebuah bilik.
“Ya saya sedih nak tinggakkan title janda.
Janda VS Anak Dara?,” tulis Fasha di ruangan kapsyen.
Perbualan santai antara mereka adalah berkaitan dengan status wanita yang bergelar ibu tunggal atau janda.
“Kak Long, sebenarnya rasa sedih nak tinggalkan tittle Janda.. kan nak kahwin balik dah kan sebab janda sekarang ni dipandang tinggi..
“Org tak pandng hina dah dengan janda, dorang padang tinggi.. sebab zaman dah moden.. Sebab janda lagi cantik dari anak dara.. sekarang ni Fasha sedih nak tingglakan tittle janda tu,” mengadu Fasha pada Amelina.
Lantas, penyanyi lagu Janda Anak Enam itu memberi semangat kepada tunang Aidil Aziz itu.
“Yelah, bila tittle janda tu, kita rasa bebas nak g mana, nak buat apa pun.. tapi bila kita dah dpt yang terbaik, kita kenalah jadi dan jaga yg terbaik,” pesan Amelina atau mesra dengan panggilan Kak Long
Sementara menerusi ruangan komen pula, netizen telah memberikan pendapat yang pelbagai terhadap video tersebut.
Difahamkan, Fasha akan mendirikan rumah tangga bersama lelaki pilihan, Aidil Aziz tidak lama lagi.
Pasangan ini telah pun mengikat tali pertunangan November tahun lalu.
Video : Instagram Fasha Sandha
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tuhan Benar-Benar Yang Maha Baik Menghadirkanmu Dalam Hidupku,” – Indah Betul Ucapan Hanis Zalikha Buat Hairul Azreen
Pelakon Hanis Zalikha menitipkan ucapan istimewa buat suami tercinta, Hairul Azreen yang menyambut hari lahir ke-32 tahun.
Ibu kepada dua anak itu melahirkan kesyukuran berpeluang menjadi suri di hati suaminya dan ibu kepada dua permata berharga dalam hidup.
“Selamat ulangtahun kelahiran buat suamiku. Ku bersyukur diberi kesempatan dan nikmat menjadi isterimu. Mengenalimu, mencintaimu, mengasihimu, melengkapi hari-harimu, dan menjadi ibu buat anak-anakmu adalah amat berharga buatku.
“Maka ku mensyukuri hari ini dan setiap hari bersama denganmu. Tuhan benar-benar yang maha baik sekali menghadirkanmu dalam hidupku dan semoga kita saling bersama dalam rahmat dan redhaNya.
“Terima kasih kalian yang turut mengirim doa pada Tuhan buat kami di sini. Salam Ramadhan buat semua,” kongsinya.
Hanis dan Hairul Azreen mendirikan rumah tangga pada 5 Jun 2015 dan dikurniakan dua orang cahaya mata Yusuf Iskandar, 2 dan Alisa Aisyah, 7 bulan.
Foto : Instagram Hanis Zalikha
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Yana Samsudin Alami Pendarahan Selepas 4 Bulan, Dedah Kesan Lebam Kehijauan Pada Bahagian Mata Anak. Rupanya Kesan…
Biarpun anaknya, Aisy Mateen kini dimasukkan ke hospital kerana mengalami demam panas, hos Yana Samsudin mengakui jadual kerja menyebabkan dia terpaksa meninggalkan anaknya di bawah pengawasan pihak hospital seketika.
Bagaimanapun, meski sedih terpaksa ‘berpisah’ dengan anak sekejap namun dia terpaksa bagi melengkapkan mesyuarat.
“Semalam malam juga kami terpaksa ke JB semula untuk lengkap kan meeting. Sedih sebab terpaksa tinggal kan mateen kami yang sebelum ni kanak kanak riang ceria tapi now sugul je.
“Lagi pun sebab mateen dah kat hospital tak rasa lah akan jadi apa apa sebab siang nya demam dah kebah. Rupanya malam semalam demam datang lagi.
“Now kami dari JB nak ke Hospital Batu Pahat, hantar adik lepas tu terus ke Kuala Lumpur kerana esok Jumaat pagi yana ada Live kat TV9 , 10pagi untuk program #WowCantikBersamaYanaSamsudin .
“Esok jangan lupa tengok ya. ye lah kalau yana takda takda lah rancangan tu nama “bersama YanaSamsudin kan? ” kena lah ada,” tulisnya.
Pada masa sama, atas kesibukan kerja menyebabkan pengacara ini mengalami pendarahan sehingga menjejaskan kesihatan.
“Dalam busy busy ni pula saya yang dah tak datang bulan dah hampir 4 bulan pun tetiba hari ni bleeding. Sakit dan penatnya Ya Allah. Rasa nak tidur aja.
“Apa pun mohon semua doakan anak saya sihat seperti sedia kala. Tak berat beban kami berbanding yang lain. Cuma nak berkongsi rasa dan ingatan kepada semua.
“Kalau anak demam tu jangan ambik ringan! Ingat 4 jam sekali ubat minum sirap tu jangan putus.
“Terima kasih Doktor Soon Chong Chye , staff nurse hospital Pantai Batu Pahat yang tolong jaga mateen dan Doktor dan staff Nurse kat klinik kesihatan Yong Peng lupa nak tanya nama.. sebab kelam kabut masa tu.. dan ramai lagi lah.
“Terima kasih juga kerana mendoakan kesihatan mateen,” kongsi Yana panjang lebar.
Pelakon Aku Masih Dara ini turut menjawab persoalan netizen mengenai kesan lebam di mata Mateen.
“Owh ya ada yang tanya kenapa mata mateen. Mata dia terhantuk vacum. tu lebam hijau hijau dah nak hilang.
#MateenDanMommy #tipsbolehgunapakai”
Dalam sibuk berkejar menyempurnakan tugasan dan kesihatan anak, ibu juga harus menjaga kesihatan diri.
Foto : Instagram Yana Samsudin
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
