Bagi wanita selepas bersalin, berat badan yang bertambah semasa hamil pasti menjadi suatu pengalaman yang kurang menyeronokkan. Lalu, perkongsian dari pelakon cantik, Lisa Surihani ini mungkin boleh berikan manfaat.
Nak tahu apa yang isteri kepada Yusry Abdul Halim ini lakukan? Ini dia 6 tips mudah!
1. Ambil beras herba poni atau beras khas untuk pesakit, tak kisah jenama apa sekalipun.
2. Elakkan mengambil makanan atau minuman bergula termasuk kordial, minuman bergas atau minuman yang ditambah gula. Lebih baik, cuba amal teh atau kopi tanpa gula.
3. Lakukan intermittent fasting.
4. Lakukan senaman.
5. Dapatkan tidur yang cukup.
6. Minum air putih dalam kuantiti yang banyak.
Lebih menarik, pelakon filem Manisnya Cinta Di Cappadocia ini juga mendedahkan, berat badannya pernah naik mendadak kepada 66kg selepas bersalinkan anak keduanya, Yusof Leonne ketika berusia 4 bulan.
Bagaimanapun, selepas Yusof mencecah 1 tahun, beratnya kembali menurun kepada 53kg.
Kini anak lelakinya itu telah pun berusia 1 tahun 7 bulan, Lisa berat Lisa sudah berjaya dikurangkan sebanyak 17kg kepada 49kg.
Di ruangan sama, Lisa turut meninggalkan kata inspirasi dan semangat kepada mereka yang mengamalkan diet sihat demi usaha untuk menurunkan berat badan agar bersabar dan tidak beriya-iya menurunkan berat badan secara drastik.
Sebab paling penting, kesihatan ialah keutamaan dalam mendapatkan berat badan ideal untuk diri kita.
Agak-agak, korang boleh follow tak cara Lisa ni? Mudah je kan?
Foto: Instagram Lisa Surihani
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sedap Pula Dia Nyanyi, Kena Dengan Tune,” – TokTi Kongsi Momen Anak Belajar Piano, Tapi Nyanyian Aafiyah Yang Jadi Perhatian!
Penyanyi tersohor, Datuk Seri Siti Nurhaliza ada memuat naik satu rakaman video yang memaparkan gelagat anak pertamanya, Siti Aafiyah ketika sedang belajar untuk bermain alat muzik piano bersama seorang gurunya.
Rakaman video tersebut dikongsikan oleh penyanyi lagu Anta Permana itu menerusi akaun media sosial Instagram miliknya.
Apa yang menarik, Aafiyah kelihatan sangat bijak dan ceria ketika menyanyikan lagu ABC bersama guru berkenaan.
“Harini Aafiyah ada kelas belajar piano, tapi tengok tu. Dah macam buat konsert plak dia.. Tq teacher Illi sabar mengajar Aafiyah,” tulisnya.
View this post on Instagram
Lantas, perkongsian Siti telah mendapat perhatian seta pujian daripada wargamaya.
Malah, rata-rata peminat berpendapat Aafiyah memiliki bakat semula jadi dalam bidang nyanyian meski baru berusia 3 tahun.
“Eiii best nya !!! Pelapis ibu,” puji seorang warganet.
“cantiknya Aafiyah sayang..pandai nyanyi macam ibu…,” tulis lagi seorang peminat.
“Sedap pulak dia nynyi tu.. kena dgn tune,” puji teminat di ruangan komen.
“Bakat semulajadi,” tulis netizen.
Sekadar informasi, Siti mendirikan rumah tanga bersama Datuk Seri Khalid Mohamad Jiwa pada tanggal 21 Ogos 2006.
Hasil perkongsian hidup, pasangan ini dikurniakan dua orang cahaya mata bernama Siti Aafiyah, 3 dan Muhammad Afwa, 7 bulan.
Foto: Instagram Siti Nurhaliza
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
[VIDEO] Kecil-Kecil Lagi Anak Shiera Ijoy ‘Feeling’ Buat IG Review, Sama Naik Dua Beranak!
Baru baru ini, pelakon dan penyampai radio Sharifah Shahirah telah memuat naik satu video di akaun Instagram miliknya.
Melucukan apabila rakaman video tersebut memaparkan salah seorang anaknya, turut sama membuat IG review.
“Kita baru nak buat review ig…dia pulak mulakan dulu Bagi wanita wanita nak pencuci miss V lain daripada lain..”
“tidak berbuih ye Sangat bagus pada yg ada gatal gatal..dan sekaligus mengetatkan Nak jadi ejen di tempat kamu pun boleh seluruh dunia”tulisnya.
https://www.instagram.com/shieraijoy/p/Bv3QUx4gDaQ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=vgkuygslxwe7
Lantas, perkongsian penyampai radio yang berusia 44 tahun itu telah menjadi perhatian peminat.
Rata-rata peminat berasa terhibur melihat gelagat dua beranak ini.
Video: Instagram Shiera Ijoy
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gambar Mirip Fathia Tanpa Hijab Kini Dah Viral. Pelanduk Dua Serupa?
Tular beberapa keping foto dan video yang dikatakan mirip kepada pelakon, Fathia Latif yang berambut pendek dan tidak berhijab.
Perkongsian berkenaan dikongsikan menerusi laman Instagram Makcik Puaka.
Menurut akaun berkenaan, individu menyerupai pelakon jelita itu dilihat di sebuah cafe di Shah Alam bersama teman-teman.
Individu tersebut turut menyampaikan sebuah lagu duet.
Pada pada itu, ada netizen yang meninggalkan komen, menyatakan pelakon terbabit ada berkongsi di laman sosial akan kehadirannya di sebuah cafe di Shah Alam.
Bagaimanapun, dia tidak pula memuat naik sebarang foto dirinya.
Sama-sama kita doakan yang terbaik untuk Fathia. Tak perlulah menghina atau mengeluarkan kata-kata kesat ya.
Foto: Instagram Makcik Puaka & Fathia Latiff
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
