Bagi wanita selepas bersalin, berat badan yang bertambah semasa hamil pasti menjadi suatu pengalaman yang kurang menyeronokkan. Lalu, perkongsian dari pelakon cantik, Lisa Surihani ini mungkin boleh berikan manfaat.
Nak tahu apa yang isteri kepada Yusry Abdul Halim ini lakukan? Ini dia 6 tips mudah!
1. Ambil beras herba poni atau beras khas untuk pesakit, tak kisah jenama apa sekalipun.
2. Elakkan mengambil makanan atau minuman bergula termasuk kordial, minuman bergas atau minuman yang ditambah gula. Lebih baik, cuba amal teh atau kopi tanpa gula.
3. Lakukan intermittent fasting.
4. Lakukan senaman.
5. Dapatkan tidur yang cukup.
6. Minum air putih dalam kuantiti yang banyak.
Lebih menarik, pelakon filem Manisnya Cinta Di Cappadocia ini juga mendedahkan, berat badannya pernah naik mendadak kepada 66kg selepas bersalinkan anak keduanya, Yusof Leonne ketika berusia 4 bulan.
Bagaimanapun, selepas Yusof mencecah 1 tahun, beratnya kembali menurun kepada 53kg.
Kini anak lelakinya itu telah pun berusia 1 tahun 7 bulan, Lisa berat Lisa sudah berjaya dikurangkan sebanyak 17kg kepada 49kg.
Di ruangan sama, Lisa turut meninggalkan kata inspirasi dan semangat kepada mereka yang mengamalkan diet sihat demi usaha untuk menurunkan berat badan agar bersabar dan tidak beriya-iya menurunkan berat badan secara drastik.
Sebab paling penting, kesihatan ialah keutamaan dalam mendapatkan berat badan ideal untuk diri kita.
Agak-agak, korang boleh follow tak cara Lisa ni? Mudah je kan?
Foto: Instagram Lisa Surihani
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sempat Tukar Tarikh Lahir Kepada Tarikh Meninggal Di Facebook,” – Noki Anggap Pemergian Bapa Ada Hikmah
“Rasanya seperti hilang separuh badan. Seakan-akan lumpuh”
Itu luahan penyanyi dan pelakon, Noki saat pertama kali mengetahui tentang pemergian bapanya, Aji Lee Ahsam pada tanggal 9 Disember lalu.
Bagaimanapun, Noki atau nama sebenarnya Ahmad Ikhwan tetap menyifatkan pemergian bapanya itu mempunyai hikmah yang tersendiri.
Menurut Noki, bapanya yang selama ini mengidap lumpuh separuh badan kini sudah boleh berehat di alam sana tanpa perlu menderita lagi.
“Saya tidak pernah kehilangan orang terdekat atau keluarga. Kali terakhir mungin nenek saya. Itu pun ketika masih kecil. Masa itu tak tahu apa-apa sangat.
“Kali ini, orang yang paling saya sayang pergi. Namun, saya bersyukur kerana segala urusan menguruskan jenazah dipermudahkan.
“Arwah bapa saya mengidap lumpuh separuh badan daripada pinggang hingga kaki. Dia memang duduk di atas katil sahaja. Makan, buang air dan ambil wudhu pun di situ. Saya bersyukur kerana penderitaan dia sudah berakhir,” katanya kepada MH.
Noki yang juga merupakan anggota kumpulan K-Clique berkata sedemikian ketika ditemui majlis sidang media Fiesto Fest Melaka 2022 yang diadakan di ibu kota pada Jumaat.
Dalam pada itu, penyanyi lagu Payung Pelangi ini turut mendedahkan bapanya itu seakan-akan mengetahui yang dirinya bakal meninggalkan keluar untuk selama-lamanya.
“Selama ini, bapa saya tak boleh potong kuku kakinya sendiri tetapi sebelum pergi, semuanya dipotong sendiri. Kemas dan cantik pula tu.
“Malah, dia juga sudah mandi dan buang segala hadas. Proses tersebut memudah urusan mandi jenazah. Dia seperti dah tahu.
“Apa yang membuatkan saya dan adik- beradik lain terkejut, bapa saya sempat menukar tarikh lahirnya di Facebook kepada tarikh dia meninggal,” kongsinya lagi.
Katanya lagi, sebagai anak lelaki, dia akan berusaha mencari kekuatan demi memberi kesenangan buat keluarganya.
“Walaupun saya ini anak bongsu tetapi yang sedikit lebih berkemampuan adalah saya. Saya percaya, rezeki yang saya peroleh saat ini, bukan saya yang punya. Ia hanya asbab untuk saya bantu keluarga.
“Itu menguatkan saya sampai sekarang. Saya akan pegang nasihat arwah untuk sentiasa menjaga solat. Daripada solat, kita akan menghindar daripada perkara yang bukan-bukan.
“Meski saya belum sempurna, saya akan perlahan-lahan berubah ke arah yang lebih baik,” akhirinya.
Terdahulu, Noki bakal membuat persembahan bersama MK di Fiesto Fest Melaka yang akan diadakan bermula 29 Disember 2022 hingga 1 Januari 2023.
Festival selama empat hari ini sememangnya sarat dengan aktiviti bermanfaat seperti sukan, seni dan budaya serta expo jualan.
Malah, persembahan bunga api juga turut akan diadakan bersempena sambutan Ambang Tahun Baru 2023.
Selain Noki dan MK, antara selebriti tempatan yang turut akan membuat persembahan adalah seperti Asfan Shah, Azlan & The Typewriter, Kristal dan ramai lagi.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Belum Periksa, Jadi Saya Tak Tahu Siapa Ada Masalah,” – Izzue Islam
Pelakon dan penyanyi, Izzue Islam mengakui tahun ini dia akan meluangkan masa bersama isteri, Awin Nurin untuk bertemu pakar sakit puan sebagai salah satu usaha mereka untuk memiliki cahaya mata.
Katanya kepada MH sebelum ini dia mengambil masa yang agak lama untuk melakukan iniseatif sedemikian kerana kekangan masa.
“Belum periksa jadi saya tidak tahu siapa yang ada masalah, kalaulah ada. Jadi sebab itulah tahun ini kami cuba. Bukan takut dengan keputusan tetapi komitmen masa. Malah ada juga kenalan yang bagi cadangan klinik sakit puan.
“Kiranya usaha kami untuk dapatkan anak sendiri setelah lebih tiga tahun mendirkan rumah tangga. Malah kawan-kawan pun ada tanya dan kebanyakan pun ada juga tanya sudah periksa belum. Jadi tahun ini kena periksa jugalah,” katanya lagi.
Pada masa sama, Izzue tidak menafikan tahun ini dia sangat berhajat dan berharap untuk mendapat berita gembira, mendapatkan cahaya mata sendiri.
“Kalau nak diikutkan sudah lama, cuma tahun ini saya berharap sangatlah. Kalau sebelum ini asyik sibuk, jadi hujung tahun ni insyaAllah saya ada curi masa untuk kami pergi periksa bagi mengenal pasti apa sebabnya.
“Saya taklah tertekan sebab saya jujurnya seronok sebab sekurang-kurangnya sebelum ini kami dapat jaga anak-anak keluarga yang lain. Ia lebih kepada rasa teruja dan kami minta doa semua orang untuk kami miliki anak sendiri,” pintanya lagi.
“Saya masih lagi promosikan single terbaru, Kau dan pada masa sama saya baru baru sahaja selesai menjalani penggambaran untuk sitkom Kafe Pop Yeh Yeh siaran TV3. InsyaAllah ia bakal ditayangkan Ogos depan.
“Antara pelakon lain yang terlibat ialah Datuk AC Mizal, Oktovia Manrose dan ramai lagi,” akhiri Izzue.
Izzue dan Awin telah mendirikan rumah tangga pada Jun 2013. Pasangan ini baru sahaja menyambut ulang tahun perkahwinan mereka yang keenam.
Terdahulu, Izzue ditemui pada majlis sidang media program realiti Muzikal Lawak Superstar di Kuala Lumpur, pada Isnin.
Foto: Instagram Izzue Islam
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rani Mukerji ‘Beku’ Saat Penggambaran Bersama Shah Rukh Khan, Perlu Diusung Ke Kereta
Pelakon terkenal Bollywood, Rani Mukerji baru-baru ini berkongsi satu fakta dan momen yang cukup melucukan pernah dihadapinya saat menjalani proses penggambaran.
Dalam satu temubual Galatta Plus Mega Pan India Roundtable 2023 bersama rakan-rakan selebriti yang lain, pelakon berusia 45 tahun itu berkongsi dia pernah diusung ke dalam kereta kerana tidak mampu bergerak.
Kejadian itu berlaku saat penggambaran video lagu Tumhi Dekho Naa untuk dimuatkan dalam filem Kabhi Alvida Naa Kehna lakonannya bersama Shah Rukh Khan pada 2005.
“Saya memakai sari merah dalam lagu itu, dan saya sebenarnya terkaku. Saya tidak boleh berjalan. Dan salah seorang sepupu saya yang juga penolong pengarah, Ayan Mukerji, dia terpaksa usung saya ke kereta, kerana saya telah beku,” ujarnya.
Hal itu terjadi kerana mereka perlu melakukan penggambaran ketika suhu di luar adalah -14 darjah selsius tetapi Rani hanya mengenakan helaian sari nipis agar selari dengan konsep filem yang diketengahkan.
Kongsi ibu kepada seorang cahaya mata ini lagi, jika penonton benar-benar mengamati babak ketika lagu tersebut dimainkan dalam filem itu, bibirnya seolah-olah tidak bergerak saat melakukan lip-sync.
++Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di halaman rasmi Telegram Media Hiburan
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
