Bagi setiap ibu bapa, pasti mereka akan berasa bangga bila setiap kali melihat anak-anak kini mampu hidup berdikari lebih-lebih lagi ketika membantu dalam melakukan kerja-kerja rumah.
Agaknya, mungkin itulah yang dirasai oleh pelakon senior, Edika Yusof ketika ini.
Terbaru, menerusi sebuah perkongsian di laman Instagram, Edika dilihat ada memuat naik sebuah video yang memaparkan reaksi bersahaja anak lelakinya yang sedang memasak di dapur.
Jelas Edika, menu sambal udang petai yang dimasak oleh anaknya itu dilihat begitu meyelerakan dan rasanya juga amat mengagumkan.
View this post on Instagram
“Hari ini turn my son Fardeen masak. Sambal udang petai. Berdengung…superb,” kongsinya ringkat.
Video berdurasi hampir 30 saat itu telah pun meraih lebih 20,000 tontonan selain turut dihujani pelbagai komen daripada netizen.
Melihat di ruangan komen, rata-rata netizen meluahkan rasa kagum selain turut memuji cara Edika dalam mendidik anak-anaknya itu.
Malah, kebanyakkan daripada mereka juga turut terhibur melihat telatah anaknya itu yang hanya mengenakan apron ketika sedang memasak.
“He will be a good man or a better man like his ayah. InsyaAllah.
“Sambal bertambah sedap bila orang yang masak handsome.
“Untunglah siapa dapat kahwin dengan anak Edika. Comel anak dia.
“Bertambah sedap sambal tu bila yang masak tak pakai baju.
“Sedapnya nampak. Dah boleh buat tempahan dah tu,” antara reaksi-reaksi netizen di laman Instagram.
Sekadar informasi, Edika telah pun mendirikan rumah tangganyanya bersama pilihan hati, Nor Hidayah kira-kira 18 tahun yang lalu.
Hasil perkongsian hidup tersebut, pasangan ini telah dikurniakan tiga cahaya mata, Nazirul Afiq, 21, Fardeen Nasrulhaq, 17, dan Fereena Nurulhaq, 16.
Dalam perkembangan lain, Media Hiburan kini sedang menganjurkan pertandingan menarik bersempena dengan MCO 3.0 ini, siapa tahu rezeki akan jadi milik anda.
Pertandingan nyanyian ‘Karok Lockdown’ khas buat anda yang mahu ketengahkan bakat menyanyi, kalau bertuah ganjaran wang tunai menanti!
Apa yang anda perlu buat? Klik saja link DI SINI untuk mendaftar sekarang. Mana tau korang pemenang yang kami cari, all the best!
Sumber: Instagram Edika Yusof
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“If Perlu Bayar Aku Bayar,” – Peminat Mahu Gembirakan Nenek Terlantar Sakit, Apa Yang Uyaina Lakukan Sentuh Hati Netizen
Berkongsi paparan mesej dari peminat bersama sekeping foto seorang wanita tua yang terlantar di katil hospital, difahamkan wanita tersebut merupakan peminat Uyaina Arshad dan sering mengikuti drama lakonannya di kaca televisyen.
Individu tersebut memohon agar pelakon ini membuat ucapan khas buat neneknya dan sanggup membayar perkhidmatan tersebut.
Pelakon berusia 27 tahun ini bagaimanapun berbesar hati mengirimkan ucapan khas di laman Instagram miliknya dan mendoakan agar wanita tersebut diberi kesembuhan.
Tindakannya nyata menyentuh hati netizen dan rata-rata meninggalkan reaksi di ruang komen.
Foto : Instagram Uyaina Arshad
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sayangi Diri Anda, Wajib Cuba 4 Perkara Ini Untuk Elak Risiko Sakit Jantung!
Ketika ini, jumlah kematian akibat serangan jantung dalam kalangan usia muda sangat membimbangkan.
Memetik laporan akhbar Harian Metro, Laporan Perangkaan Sebab Kematian di Malaysia 2020 pula mendedahkan, serangan jantung kekal menjadi penyebab utama kematian di negara ini yang merekodkan 16,325 kematian atau 15.0 peratus daripada jumlah kematian disahkan secara perubatan pada 2019.
Malah, Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) turut melaporkan, 17.9 juta penduduk dunia meninggal dunia akibat penyakit kardiovaskular iaitu serangan jantung dan angin ahmar.
Lantaran itu, rakyat Malaysia ketika ini harus cakna bahawa serangan jantung bukan sahaja kerap berlaku pada orang tua tetapi golongan muda juga tidak terkecuali.
Di sini MH ingin kongsikan langkah-langkah pencegahan yang disarankan oleh pakar untuk mengelak daripada terkena serangan jantung;
- Senaman
Kredit foto: Andrea Piacquadio/Pexels.com
Senaman merupakan antara aktiviti boleh menyihatkan tubuh selain dapat meningkat kekuatan fizikal dan mental.
Menurut laporan Berita Harian, Doktor Pelatih Pakar Rehabilitasi dan Pemulihan, Dr Shaiful Aizad Shafie berkata, senaman intensiti sederhana dan intensiti berat terbukti memberi kesan positif kepada jantung.
Ia dapat melancarkan peredaran darah daripada jantung ke seluruh badan, mengurangkan tekanan darah dan menguatkan otot jantung.
Katanya lagi, kajian mendapati, senaman mengurangkan 21 peratus risiko dapat penyakit jantung bagi lelaki dan wanita (29 peratus), selain mengurangkan kadar kematian (25 peratus).
Antara senaman yang baik untuk jantung adalah senam aerobik, senaman kekuatan otot dan senaman regangan, fleksibiliti dan keseimbangan.
2. Pengambilan Makanan Sihat
Kredit foto: Ella Olsson/pexels.com
Selain mengamalkan rutin senaman yang konsisten, pemakanan yang tidak terkawal turut menyumbang kepada serangan jantung.
Seperti semua sedia maklum, serangan jantung terjadi disebabkan koronari arteri atau saluran utama yang membekalkan darah ke jantung tersumbat berpunca daripada darah beku.
Darah beku pula terjadi disebabkan kadar kolestrol jahat atau lebih dikenali kolestrol lipoprotein berketupatan rendah (LDL). Ia merupakan kunci kepada serangan jantung.
Antara makanan sihat yang boleh diamalkan adalah buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit, minyak berasaskan tumbuhan dan produk tenusu rendah lemak.
3. Pengambilan Supplement
Kredit Foto: Karolina Kaboompics/pexels.com
Selain pemakanan sihat dan rutin senaman yang konsisten, pengambilan supplement juga boleh membantu untuk menguatkan jantung terutamanya supplement yang mengandungi Coenzyme Q10 (CoQ10).
CoQ10 adalah antioksidan yang terdapat pada hampir setiap sel di dalam tubuh manusia. Selain bertindak sebagai antioksidan, CoQ10 dapat melindungi tubuh anda daripada kerosakan molekul jahat.
Antioksidan CoQ10 sebenarnya ada pada makanan, seperti daging, ikan, dan kekacang. Namun, jumlah CoQ10 dalam sumber makanan ini, bagaimanapun, tidak cukup untuk meningkatkan kadar CoQ10 secara signifikan dalam tubuh anda.
Disebabkan itu, anda perlu mendapatkannya daripada supplement.
Selain itu, makanan tambahan yang kaya dengan Omega-3 juga mampu mengurangkan risiko serangan jantung. Omega-3 ini boleh didapati menerusi supplement yang mengandungi minyak ikan.
Omega 3 juga turut dikenali sebagai acid ekosapentaenoik (DHA) dan asid ekosapentatonik dengan jumlah dos masing-masing lebih kurang 180mg dan 120mg.
Jelas bahawa minyak ikan yang digunakan dalam dos secara klinikal mengurangkan trigliserida tinggi.
Selain mengurangkan trigliserida, Omega 3 jua mampu menurunkan tekanan darah, mengurangkan pembekuan darah, mengurangkan strok dan risiko kegagalan jantung dan mengurangkan degupan jantung yang tidak teratur.
4. Jalani Gaya Hidup Sihat
Kredit foto: Basil MK/ pixels.com
Dalam pada itu, gaya hidup sihat juga amat penting bagi mengurangkan risiko serangan jantung. Penyakit ini lebih mudah menyerang mereka yang merokok, tidak aktif bersenam dan pengambilan alkohol yang berlebihan.
Oleh itu, anda disarankan untuk menjalani rutin harian yang sihat seperti bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Aktiviti kecil seperti berjalan kaki juga punyai banyak manfaat daripada berdiam diri sahaja.
Hari Jantung Sedunia
Lantaran itu, bersempena dengan Hari Jantung Sedunia, rangkaian supplement kesihatan, Blackmores bakal bekerjasama dengan Institut Jantung Negara (IJN) untuk mengadakan kempen kesedaran tentang risiko penyakit jantung.
Program ini bakal berlangsung di Aeon Mall, Shah Alam pada 24 sehingga 29 September ini bermula jam 10 pagi sehingga 10 malam.
Blackmores yang juga merupakan penaja platinum Hari Jantung Sedunia bakal membuka booth untuk menyampai kesedaran kepada orang ramai tentang penyakit jantung.
Malah, anda juga berpeluang untuk menyertai pelbagai aktiviti menarik seperti ceramah kesihatan, percubaan produk secara percuma dan macam-macam lagi.
Dalam pada itu, anda juga boleh dapatkan produk Blackmores secara atas talian menerusi platform rasmi di aplikasi Lazada dan Shopee.
Sumber: Harian Metro, Berita Harian
Kredit Foto: freestocks.org/pexels.com,
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sedang Hamil Susulan Nampak Mengah? Izara Aishah; “Buncit Sikit Pregnant, Alhamdulillah Kalau…”
Pelakon yang kini aktif berniaga, Izara Aishah memberikan reaksi terhadap komen yang menyifatkan dia kelihatan mengah sekaligus didakwa seperti sedang berbadan dua.
Bintang berusia 31 tahun itu sudah terbiasa dengan telahan sedemikian namun bersyukur atas doa yang dititipkan peminat.
“Buncit sikit pregnant, Alhamdulillah eh kalau pregnant nanti.
“Daripada Izara muda ke tua, dari tak pakai tudung sehingga pakai tudung.. orang semua cakap buncit tu pregnant ke? Tak habis-habis tengok perut orang,” katanya dalam nada seloroh.
Peserta Dewi Remaja sezaman Neelofa ini bagaimanapun menganggap figura buncit sebagai ‘seksi’.
“Habis cakap Izara buncit.. masalah ke? Buncit is sexy,” katanya lagi di dalam sedutan video siaran langsung yang dikongsikan kembali pengguna TikTok itu.
Sehingga kini, potongan video berkenaan sudah pun ditonton hampir 50,000 kali disusuli ratusan komen pelbagai warganet.
Untuk info, Izara mendirikan rumah tangga dengan anak tiri Datuk Seri Siti Nurhaliza, Adib Khalid pada 17 November 2017.
Hasil perkahwinan, Izara dikurniakan seorang anak perempuan Irisa Alaia yang kini berusia tiga tahun.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan, klik di sini
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
