Pelakon terkenal, Shaheizy Sam, mendedahkan dirinya hanya mempunyai waktu yang sangat singkat untuk mendapatkan bentuk badan yang cantik sebelum melakonkan adegan ‘buka baju’ didalam filem terbaru, Polis Evo 3.
Jelas Sam, pada ketika itu, dia harus menjalani rutin diet yang sangat ekstrem demi memenuhi kehendak pengarah.
“Saya harus menjalani rutin diet ekstrem selama dua minggu sebelum memulakan penggambaran babak yang memerlukan saya menunjukkan six pack dan bentuk badan.
“Apa sahaja unsur-unsur gula wajib dipotong selama dua minggu itu. Jika ada lagi ruang untuk bakar lemak dalam badan, wajib buat.
“Selagi mampu berjalan, berdiri dan bekerja tanpa memasukkan apa sahaja jenis kalori dalam badan, kena teruskan.
“Kalau nak sumber karbohidrad sedikit, saya akan makan brokoli dan protein. Kalau teringin nasi sangat, saya akan makan beras perang,” katanya kepada MH.
Pada masa sama, suami kepada pelakon Syatilla Melvin ini juga mendedahkan emosinya pada ketika itu sememangnya terganggu disebabkan berada dalam keadaan lapar yang agak lama.
“Ketika fasa tersebut, Syatilla tidak menjaga rutin makanan saya. Kalau boleh, dia lagi nak mengelak daripada rapat dengan saya sebab dia tahu mood saya ketika itu, memang tak elok.
“Anda sedar atau tidak, bila pekerja kedai makan tersilap hantar pesanan, kedai makan akan menjadi tempat paling senang kita nak marah.
“Kerana ketika itu, kita tengah lapar dan emosi tidak stabil. Kalau ada yang salah, mesti kita akan marah. Bayangkan, sepanjang tempoh penggambaran berlansung, saya berada dalam situasi tersebut.
“Bila usia dah meningkat, beban untuk dapatkan six pack jadi dua kali ganda. Saya minta pengarah untuk tunda shooting lagi empat hari untuk saya dapatkan badan cantik tapi tak boleh,” ujarnya lagi.
Dalam pada itu, Sam turut memaklumkan antara cabaran terbesar sepanjang melakon filem ini adalah untuk menjayakan babak-babak aksi yang berisiko tinggi.
“Bila memasuki usia hampir 40 tahun, saya memang ada kekangan untuk melakonkan babak-babak aksi yang ekstrem. Saya seorang yang jarang bersenam. Kalau bersenam pun ketika nak dekat tarikh penggambaran.
“Jadi, stamina agak terhad. Saya rasa sangat berbeza ketika berlakon Polis Evo 3 ini berbanding dua filem sebelumnya. Kalau silap pergerakan, akan mudah cramp atau sakit otot.
“Cedera ringan itu biasa. Saya akan buat sendiri adegan berlawan. Kalau adegan ektrem seperti terjun bangunan, saya kena pastikan dahulu adakah saya akan cedera atau tidak.
“Kalau cedera, saya bukan sahaja menyusahkan diri sendiri tapi team produksi juga,” akhirinya.
Terdahulu, Polis Evo 3 bakal mula ditayangkan di pawagam seluruh negara bermula 25 Mei ini.
Selain Sam, filem ini turut menampilkan barisan pelakon seperti Zizan Razak, Nora Danish, Syafiq Kyle dan ramai lagi.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Dalam ‘Senarai Terkini Untuk Dihalalkan’, Reaksi Bella Astillah – “Saya Rasa Sangat Sedih Nampak Nama Di Situ.”
“Saya rasa sangat sedih nampak nama di situ…”
Demikian kata pelakon dan penyanyi, Bella Astillah sejurus ditanya mengenai apa reaksinya apabila mengetahui namanya antara dalam ‘senarai terkini untuk dihalalkan’ yang dibuat oleh segelintir netizen di media sosial, kebelakangan ini.
Selain Bella, ada lima lagi nama selebriti wanita lain yang kini sudah pun berpisah dengan suami masing-masing turut tersenarai.
“Saya tak rasa gembira pun apabila nampak apa yang dikongsikan itu. Tapi inilah yang dinamakan takdir dan itulah hakikatnya (sudah berstatus ibu tunggal).
“Inilah senarai selebriti yang sudah bercerai atau kini bergelar janda,” katanya ketika ditemui pada Sidang Media Konsert A Night With Sumandak Stars, di Hotel Tamu, Kuala Lumpur, pada Selasa.
Ibu kepada dua cahaya mata ini bagaimanapun terkilan sekiranya ada pihak yang cuba untuk mempermainkan perkara itu.
“Kalau ditanya bila nampak senarai itu, sudah tentu saya sedih. Tapi bagi saya, hidup perlu diteruskan.
“Cuma bila ada ketika ia seolah-olah dijadikan bahan jenaka, rasa sedihlah. Sebab saya percaya tiada siapa yang ingin berkahwin, kemudian kita merancang untuk bercerai.
“Tinggal lagi sekarang saya mahu menjaga diri dan pandang ke depan. Saya okay sahaja cuma kalau boleh tidak mahu lagi cakap lagi mengenai hal melibatkan perceraian atau gelaran janda.
“Saya kini lebih senang untuk beri fokus kepada soal kerjaya dan anak-anak sahaja, terima kasih,” katanya lagi.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik disini
Watch on TikTok
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kesihatan Celine Dion Semakin Merosot, Tidak Lagi Mampu Kawal Otot
Khabar duka dikongsikan oleh keluarga Celine Dion mengenai tahap kesihatan terkini selebriti popular berusia 55 tahun itu.
Kakak kepada pelantun lagu My Heart Will Go On itu, Claudette Dion menyatakan bahawa Celine tidak lagi memiliki kawalan ke atas ototnya disebabkan penyakit auto imun sindrom orang kaku.
Dalam satu perkongsian kepada media Kanada, 7 Jours, Claudette Dion menyatakan lagi bahawa Celine bekerja keras untuk mengatasi penyakit itu, namun masa depan untuk kerjaya nyanyiannya tidak pasti.
“Dalam impian kami dan dia, ideanya adalah untuk kembali ke pentas. Dalam keadaan apa? Saya tidak tahu,” ucapnya ringkas.
Imbas kembali, Celine telah mengalami kekejangan otot yang tidak terkawal sejak sekian lama
Pada Januari 2022, dia mengejutkan peminat apabila mengambil keputusan membatalkan tarikh siri jelajah konsert selepas mengalami kekejangan otot yang teruk.
Kemudiannya pada Mei 2023, dalam satu kenyataan semua konsert akan datang yang telah dijadualkan dibatalkan serta-merta.
Untuk pengetahuan pembaca, sindrom orang kaku adalah gangguan neurologi yang tidak boleh diubati yang menyerang otot badan seseorang termasuk jantung dan pita suara.
++Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di halaman rasmi Telegram Media Hiburan
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jarang Kongsi Hal Peribadi, Foto Dulu & Kini Datin Sofea Jane Sempena Ulang Tahun ke-25 Perkahwinan ‘Pancing Mata’ Wargamaya
Bersempena dengan ulang tahun perkahwinannya yang ke-25, pelakon Sofea Jane ada berkongsi foto kenangannya bersama suami tercinta, Datuk Meor Azman Mohamed di Twitter.
Mendirikan rumah tangga pada 9 September 1995 lalu, pasangan tersebut hidup harmoni bahagia bersama empat orang cahaya mata.
Jarang berkongsikan sisi peribadinya sekeluarga, ternyata perkongsian yang dibuat bintang filem Sayang Salmah ini ‘memancing’ perhatian wargamaya.
Jubli Perak pic.twitter.com/KdNhMxCh8H
— So J (@MemHanyut) September 8, 2020
Lalu, rata-ratanya mengucapkan tahniah buat Sofea dan mendoakan agar dia sekeluarga hidup bahagia sampai bila-bila.
Sehingga kini, ciapan bergambar yang dimuat naik Sofea sudah pun mendapat hampir 30,000 tanda suka bersama ratusan komen yang ditinggalkan.
Terdahulu, Sofea yang kini mencecah usia 48 tahun mulai dikenali menerusi beberapa barisan filem yang dilakonkan selain turut dinobatkan sebagai Bintang Paling Popular 1993.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
