Pelakon terkenal, Shaheizy Sam, mendedahkan dirinya hanya mempunyai waktu yang sangat singkat untuk mendapatkan bentuk badan yang cantik sebelum melakonkan adegan ‘buka baju’ didalam filem terbaru, Polis Evo 3.
Jelas Sam, pada ketika itu, dia harus menjalani rutin diet yang sangat ekstrem demi memenuhi kehendak pengarah.
“Saya harus menjalani rutin diet ekstrem selama dua minggu sebelum memulakan penggambaran babak yang memerlukan saya menunjukkan six pack dan bentuk badan.
“Apa sahaja unsur-unsur gula wajib dipotong selama dua minggu itu. Jika ada lagi ruang untuk bakar lemak dalam badan, wajib buat.
“Selagi mampu berjalan, berdiri dan bekerja tanpa memasukkan apa sahaja jenis kalori dalam badan, kena teruskan.
“Kalau nak sumber karbohidrad sedikit, saya akan makan brokoli dan protein. Kalau teringin nasi sangat, saya akan makan beras perang,” katanya kepada MH.
Pada masa sama, suami kepada pelakon Syatilla Melvin ini juga mendedahkan emosinya pada ketika itu sememangnya terganggu disebabkan berada dalam keadaan lapar yang agak lama.
“Ketika fasa tersebut, Syatilla tidak menjaga rutin makanan saya. Kalau boleh, dia lagi nak mengelak daripada rapat dengan saya sebab dia tahu mood saya ketika itu, memang tak elok.
“Anda sedar atau tidak, bila pekerja kedai makan tersilap hantar pesanan, kedai makan akan menjadi tempat paling senang kita nak marah.
“Kerana ketika itu, kita tengah lapar dan emosi tidak stabil. Kalau ada yang salah, mesti kita akan marah. Bayangkan, sepanjang tempoh penggambaran berlansung, saya berada dalam situasi tersebut.
“Bila usia dah meningkat, beban untuk dapatkan six pack jadi dua kali ganda. Saya minta pengarah untuk tunda shooting lagi empat hari untuk saya dapatkan badan cantik tapi tak boleh,” ujarnya lagi.
Dalam pada itu, Sam turut memaklumkan antara cabaran terbesar sepanjang melakon filem ini adalah untuk menjayakan babak-babak aksi yang berisiko tinggi.
“Bila memasuki usia hampir 40 tahun, saya memang ada kekangan untuk melakonkan babak-babak aksi yang ekstrem. Saya seorang yang jarang bersenam. Kalau bersenam pun ketika nak dekat tarikh penggambaran.
“Jadi, stamina agak terhad. Saya rasa sangat berbeza ketika berlakon Polis Evo 3 ini berbanding dua filem sebelumnya. Kalau silap pergerakan, akan mudah cramp atau sakit otot.
“Cedera ringan itu biasa. Saya akan buat sendiri adegan berlawan. Kalau adegan ektrem seperti terjun bangunan, saya kena pastikan dahulu adakah saya akan cedera atau tidak.
“Kalau cedera, saya bukan sahaja menyusahkan diri sendiri tapi team produksi juga,” akhirinya.
Terdahulu, Polis Evo 3 bakal mula ditayangkan di pawagam seluruh negara bermula 25 Mei ini.
Selain Sam, filem ini turut menampilkan barisan pelakon seperti Zizan Razak, Nora Danish, Syafiq Kyle dan ramai lagi.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Cantik & Bijak!” – Maudy Ayunda Selesai Pengajian Di Universiti Stanford, Penampilan Kebaya Merah Di Majlis Konvo Curi Perhatian
Tahniah diucapkan buat pelakon filem Habibie & Ainun 3, Maudy Ayunda yang telah pun berjaya menamatkan pengajian di dalam bidang Sarjana Pengurusan Perniagaan Dan Pendidikan di Universiti Stanford, Amerika Syarikat, baru-baru ini.
Berkongsi momen indah di Instagram, beberapa hantaran yang dikongsikan bintang berusia 27 tahun ini cukup mencuri perhatian.
Anggun mengenakan persalinan kebaya dalam rona merah rekaan pereka fesyen Didiet Maulana, Maudy menerusi platform sama mendedahkan dia terpaksa menempuhi konsep pembelajaran secara atas talian disebabkan pendemik Covid-19 sebelum ini.
“Saya telah tamat pengajian! Dua tahun berlalu, tiada kata yang boleh diungkapkan tentang berapa banyak telah saya belajar dari pengalaman ini. Terutama sekali apabila ia diwarnai dengan cabaran yang unik dan tidak disangka-sangkakan.
“Mac tahun lalu, pengalaman Standford saya berubah sekelip mata. Kelas menerusi zoom dan juga pemakaian pelitup muka menapis sistem pembelajaran dan cara berinteraksi.
“Bagaimanapun ia meningkatkan daya kemenjadian saya sebagai seorang manusia. Saya diajar untuk mengawal, berfikir secara mendalam dan belajar mengutamakan perkara yang perlu,” tulisnya.
Dia yang mendukung watak sebagai Ainun menerusi filem yang turut popular di Malaysia itu juga menjelaskan, apa yang berlaku membuatkan dia belajar bersyukur.
“Saya juga belajar untuk membuat keputusan dengan cepat tanpa rasa tidak menyesal berkenaan perkara yang benar-benar bermakna buat diri ini dan bersyukur untuk setiap perkara itu.
“Ia merupakan satu ia merupakan satu keistimewaan bagi saya untuk dapat berjalan di institusi hebat ini. Saya berharap agar saya dapat berbuat kebaikan menerusi pengalaman ini pada masa hadapan,” tulisnya lagi.
Meninjau ke ruangan komen, para peminat turut sama tumpang gembira dengan kejayaan yang diraih Maudy selain turut meninggalkan respon positif buatnya.
Untuk rekod, Maudy ialah bekas pelajar Universiti Oxford dalam bidang Filosofi, Politik dan Ekonomi diperingkat ijazah sarjana muda.
Sumber, Foto: Instagram Maudy Ayunda/ @rebeccaouphotography
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Nak Mati Ke Nak Smart,” – Cadang Guna Khidmat Barber ‘On Call’, Ini Pandangan Wak Doyok Fasal Isu Kedai Gunting Rambut
Memasuki fasa ke-3 tempoh Perintah Kawalan Pergerakan, isu melibatkan servis kedai gunting rambut yang dibenarkan beroperasi sedang hangat diperkatakan di media sosial.
Bagaimanapun, pelakon dan selebriti media sosial, Wak Doyok berpendapat kerajaan harus mengkaji semula arahan tersebut kerana banyak perkara yang tidak diingini mungkin boleh berlaku.
“Saya sarankan kerajaan jangan bagi lah bukak kedai barber.
“Ini boleh membawa jangkitan covid yang tak terkawal dan orang ramai pon nanti mengambil peluang hendak keluar potong rambut dekat usa dah ada barber yang mati kena covid,” tulisnya.
Sementara itu, Wak juga ada memberi cadangan supaya orang ramai menggunakan khidmat tukang gunting rambut secara ‘on call’.
“Bagi saya baik on call barber je ke rumah.
“Atau pon tak payah gunting rambut buat sementara waktu ini biar nampak brutel nak mati ke nak smart.
“Itu pilihan anda,” katanya.
Pendapat tersebut dikongsikan oleh Wak memerusi entri terkini di laman Instagram miliknya.
Melihat di ruangan komen, rata netizen bersetuju dengan apa yang dikatakan oleh pelakon Abang Long Fadil 2 itu.
Sumber: Instagram Wak Doyok
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Iqa Nasra Selamat Bersalin, Timang Bayi Perempuan! – “Jadi Orang Yang Dirikan Solat, Pandai Al-Quran.”
Penyanyi, Iqa Nasra yang sebelum ini popular dengan sapaan Iqa Mentor telah selamat melahirkan anak sulungnya pada 17 Oktober lalu.
Iqa atau nama sebenarnya Nursyafiqah Nasratullah turut mendedahkan nama puterinya itu yang diberi nama Raja Inara Aysha.
“#Bismillahimasyaallah Assalamualaikum. Alhamdulillah, 17 October 2020, 11.29 am, Baby Girl.
“Welcome to the world RAJA INARA AYSHA BT RAJA AZLAN SHAH.
“Semoga Inara Aysha menjadi anak yang baik, solehah, menjadi penyejuk dan penenang hati kami, menjadi orang yang mendirikan solat dan pandai Al-Quran.
“Semoga kamu membesar dengan baik, sihat, sempurna, beriman dan berakhlak. Aamiinn Ya Rabb We Love You Inara #inaraaysha,” tulisnya.
https://www.instagram.com/p/CGt3meslbMD/?igshid=mrxcmfvadf4f
Sekadar informasi, Iqa sebelum ini pernah menyertai program realiti nyanyian Mentor musim kelima dan merupakan protege kepada penyanyi Edry KRU.
Iqa telah mendirikan rumah tangga bersama Raja Azlan Shah pada 6 Ogos 2016.
Foto: Instagram Iqa Nasra
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
