Kemurungan akibat tekanan perasaan, merupakan tanda-tanda yang menunjukkan seseorang individu itu mempunyai masalah kesihatan mental pada peringkat awal. Malah, hari ini ramai wanita diluar sana yang menghidap depresi, anxiety kerana dihimpit pelbagai tekanan dalam kehidupan.
Sehubungan itu, MH berkesempatan bertanyakan pandangan bidadari kepada Datuk Seri Aliff Syukri iaitu Datin Nur Shahida Mohd Rashid tentang bertapa pentingnya kesihatan mental ini kepada wanita di luar sana.
Cantik Tapi Mental Tak Betul, Tak Berguna Juga Kan? – Datin Shahida
Ketika ditanya, adakah penting bagi wanita mengekalkan keterampilan sentiasa cantik meskipun sebenarnya dia sedang dying inside kerana terbeban dek tekanan hidup, ini penjelasan Datin Shahida.
“Bagi saya sebenarnya kesihatan mental lah lebih penting, kalau cantik pun tapi mental tak betul tak berguna juga kan? Sebab serius zaman-zaman sekarang ni banyak orang yang mengalami masalah mental.
“Bukan sebab diorang gila, tapi kerana tekanan mungkin kadang-kadang mereka, khususnya wanita depress sebab kita penat kerja, jaga anak lagi, nak masak lagi, jaga rumah tangga lagi,” ujarnya.
Tambahnya lagi, wanita sering dibebani dengan pelbagai tugasan harian. Itu belum masuk menguruskan kerjaya dan sebagainya. Lebih buruk lagi, apabila seorang wanita mula dihimpit tekanan tiada support system yang membantu meredakan tekanan ini.
“Kadang-kadang mungkin suami tak sedar kita (isteri) kemurungan. Kadang-kadang kita pun tak sedar yang kita sebenarnya ada masalah mental seperti kemurungan, depresi, suka bersendirian melayan rasa sedih,” katanya lagi.
Bila Depresi, Cari ‘Support System’ Untuk Luahkan Rasa!
Oleh itu, adalah penting bagi wanita diluar sana, sekiranya ada mula merasa tekanan atau depresi. Jangan simpan atau pendam seorang diri
“Jadi sebenarnya kepada orang-orang terdekat seperti ahli keluarga, suami kalau nampak isteri-isteri tu kemurungan ataupun nampak dia macam tiba-tiba sedih.
“Ataupun kita sendiri yang rasa macam tu. Kena ambil tindakan sewajarnya. Mungkin boleh bawa pergi bercuti ke. Kena mendengar masalah dia ke dan sebenarnya kesihatan mental penting.
“Sebab pada saya, bila mental sihat automatik kita punya badan pun sihat, muka pun cantik, macam tu lah. Kiranya, kecantikan itu akan datang from within. Sihat mental, maka terserlahlah kecantikan seoramg wanita itu,” jelasnya.
Betul kata Datin tu, kalau kita depresi jangan bertangguh lagi, segera cari tempat atau orang yang dipercayai untuk luahkan perasaan. Biar rasa lega dan tenang je nak jalani kehidupan ni. Baru lah anda dapat kekalkan kecantikan luar dan dalam sebagai seorang wanita!
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Hijabista
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan, klik di sini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kita Tidak Keluar Dan Berbelanja Duit….”-Maria Farida Akui Suami Seronok Jalani PKP, Sempat Bergurau Manja!
I
Pelakon jelita, Datin Sri Maria Farida ada memuat naik sekeping foto di akaun Instagram miliknya.
Menariknya, Maria telah berkongsi cerita tentang suaminya yang berasa seronok menjalani kuanritin di rumah sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dijalankan seluruh negara bermula 18 Mac yang lalu.
Menurut Maria, suaminya memaklumkan ia secara tak langsung dapat menjimatkan wang perbelanjaan sepanjang tempoh PKP berkuatkuasa.
Malah, pelakon berusia 50 tahun itu turut sempat bergurau manja bersama menerusi ruangan kapsyen entri berkenaan.
“Hubby: “You know what the best part about being in quarantine is? We don’t go out and spend money”
“Me: (clicks ADD TO CART) “That’s nice sayang,” tulisnya.
Di samping itu, peminat juga mendoakan agar rumah tangga Maria bersama suami berbahagia selalu.
Terdahulu, Maria mendirikan rumah tangga bersama Datuk Rahman, November 2015.
Foto: Instagram Maria Farida
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perlukan Ubat Khas Bagi Perkuatkan Antibodi, Elyana Terharu Ramai Ingin Beri Sumbangan
Penyanyi, Elyana mengakui terharu dengan keperihatinan yang ditunjukkan oleh pelbagai pihak yang ingin membantunya untuk menghulurkan sumbangan bagi menampung kos perubatan kanser limfoma yang dihadapinya ketika ini.
Memetik laporan Kosmo Online, Elyana memaklumkan dia sebenarnya segan untuk menerima sebarang bantuan memandangkan selama ini dia tidak pernah berbuat sedemikian lebih-lebih lagi untuk meraih simpati daripada orang ramai diatas penderitaan yang dialami itu.
“Jujur saya terharu dan tidak tahu nak kata apa. Ramai mesej (DM) saya dalam Instagram nak hulur bantuan selepas berita mengenai kos ubat yang perlu saya tanggung disiarkan.
“Saya pada awalnya memang tak pernah terfikir atau terlintas apatah lagi mahu meminta belas ihsan daripada orang lain.
“Tapi malam tadi saya dihubungi bekas
pengurus syarikat rakaman sebelum ini, Sam Samin yang meminta kebenaran untuk saya untuk mereka siarkan nombor akaun bank bagi mengumpul dana meringankan beban kos perubatan,” katanya seperti yang dipetik.
Dalam pada itu, penyanyi lagu Tak Tercapai Diakalmu ini turut menambah, dia kini harus menyediakan sejumlah wang yang agak besar untuk mengambil ubat khas secara berkala sebagai salah satu ikhtiar untuk merawat penyakitnya itu.
“Kalau ikutkan, Jumaat ini saya dah kena mula ambil ubat khas berupa antibodi berharga RM50,000 itu. Doktor sarankan kena ambil lima kali ikut jadual ditetapkan.
“Jujur buat masa sekarang, saya memang tidak ada sumber kewangan sebanyak itu. Jika dana yang dikumpul dan disumbangkan orang ramai itu mencukupi, saya terus akan dapat ubat tersebut.
“Sebaliknya jika kewangan masih tidak menginzikan, saya tetap akan menjalani rawatan kemoterapi seperti biasa dan terpaksa menangguh dulu hasrat untuk mengambil ubat khas tersebut,” katanya lagi.
Sementara itu, Elyana turut memaklumkan ubat khas yang disarankan oleh pihak doktor itu akan bertindak sebagai antibodi hang mampu untuk membina daya ketahanan sehingga 98 peratus.
“Doktor beritahu saya, ubat khas itu berfungsi untuk ketahahanan antibodi hingga 98 peratus dan peluang untuk sembuh daripada kanser amat cerah.
“Ada orang jenis kemoterapi berbeza-beza, macam saya doktor sarankan dan sesuai untuk guna ubat tersebut. Insya-Allah peluang untuk sembuh tu ada,” ujarnya lagi.
Baru-baru ini, Elyana ada meluahkan kerisauan mengenai kos rawatan sesi kedua kemoterapi yang menelan belanja hingga RM250,000 bagi keseluruhan lima sesi yang akan dimulakan Jumaat ini.
Sekadar informasi, ibu kepada dua orang cahaya mata ini mendedahkan tentang penyakit kanser limfoma tahap empat yang dihadapinya itu ketika siaran langsung konsert Gegar Vaganza musim keempat pada 2017.
Sepanjang tempoh tersebut, Elyana telah pun melalui pelbagai sesi rawatan sebagai ikhtiar untuk melawan penyakitnya itu.
Orang ramai yang ingin memberi sumbangan boleh salurkan ke akaun bank Maybank milik Elyana 114254214344.
Sumber: Kosmo Online
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Masih Ada Lagi Bernada Seperti Robot & Burung Kakak Tua,” – Jadi Mentor Berita 757, Pak Nil Mahu Suntik ‘Rasa’ & ‘Nyawa’ Dalam Penyampaian Berita
Pengacara tersohor, Datuk Aznil Haji Nawawi akui amat berbesar hati selepas diberikan kepercayaan untuk menjadi tenaga pengajar yang akan membimbing para waratawan dan pembaca berita bagi program berita baharu, Berita 757 terbitan Awesome TV.
Menurut Aznil atau lebih mesra disapa Pak Nil, dia menyambut baik usaha yang cuba diketengahkan oleh pihak stesen televisyen tersebut yang ingin membawa pembaharuan dan nafas baharu bagi program berita tempatan.
“Pertama sekali saya ingin berterima kasih kepada unit berita, Awesome TV yang percaya pada kredibiliti saya sebagai seorang yang berpengalaman lebih 30 tahun di dalam industri penyiaran.
“Antara sebab saya bersetuju dengan projek ini kerana saya merasakan kalau nak melentur buluh biarlah dari rebungnya. Walaupun di Awesome TV kebanyakkan pembaca beritanya masih lagi baru, tetapi saya melihat mereka sangat berpotensi.
“Saya di sini sebagai tenaga pengajar yang akan membimbing mereka daripada awal. Bila pihak Awesome TV membentangkan idea untuk membawa pembaharuan di dalam program berita tempatan, saya amat mengalu-alukannya permintaan itu.
“Saya rasa usaha ini amat sukar jika ingin dilakukan di stesen-stesen televisyen lain kerana mereka sudah mempunyai hala tuju yang telah ‘dikunci’ berpuluh tahun lamanya. Hal ini sebenarnya melemahkan mereka kerana tidak terbuka kepada idea-idea baru,” katanya kepada MH.
Aznil ditemui pada Majlis Sidang Media Pengumuman Kolaborasi Strategik Berita 7.57 dan Datuk Aznil Haji Nawawi yang berlangsung di Hotel Concorde, Kuala Lumpur pada Selasa.
Bersesuaian dengan program berita yang mempunyai visi untuk mengangkat suara rakyat serta kelantangan dalam mengupas isu-isu semasa, Aznil mendedahkan dia mempunyai tugas untuk menyuntik ‘rasa’ dan ‘nyawa’ di dalam setiap penyampaian berita.
“Antara kelemahan ketara pada pembaca-pembaca berita masa kini adalah mereka masih lagi terperangkap di takuk lama. Cara pembacaan yang kita dah lihat sejak dari tahun 1990.
“Bila memasuki era baharu ini, pembacaan berita harus menjadi seperti perbualan walaupun kita hanya membacanya di ‘prompter’. Mereka sebenarnya bukan bercakap pada kamera semata-mata sebaliknya kepada orang di hadapan yang menonton.
“Inilah antara cabaran yang paling sukar dan tembok itu masih lagi belum ditembusi di kebanyakkan stesen-stesen tv tempatan.
“Masih ada lagi bernada seperti robot atau burung kakak tua yang membaca tapi tidak memahami apa yang ingin disampaikan. Kosong semata-mata. Saya mahu jadikan Berita 757 ini sebagai ‘manusia’ dan bukan hanya medium menyampaikan maklumat,” ujarnya.
Pada majlis yang sama, pihak Awesome TV turut memperkenalkan empat penyampai berita mereka terdiri daripada Dr Mohd Ghazali Taib, Ain Syuhada Ahmad Bohari, Nadhra Mohd dan Adriana Ghafar.
Mengangkat slogan ‘Rakyat Keutamaan Kami’, Berita 757 bersiaran pada setiap hari bermula jam 7.57 hingga 8.30 malam di saluran Awesome TV.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
