Penyanyi dan cef selebriti, Datuk Fazley Yaakob tidak merasakan dirinya itu sudah terlambat untuk memulakan gaya hidup yang sihat meskipun usianya kini telah mencecah 43 tahun.
Jelas Fazley, setiap hari dia akan berlari sejauh 20 kilometer dan diikuti pula dengan aktiviti angkat berat enam kali seminggu.
“People kept asking why am I running 20km daily and why am I lifting weights 6 days week? Ada progress ke? Nampak kesan ke? Kan dah 43 tahun , 4 orang anak, tak terlambat ke?,” tulisnya.
Kenyataan tersebut dikongsikan oleh penyanyi lagu Bila April itu menerusi entri terkini yang dimuat naik di laman Instagram.
Katanya lagi, meskipun corak latihannya itu agak memenatkan, namun, Fazley menjelaskan dirinya harus kekal konsisten bagi mendapatkan bentuk badan yang ideal.
“Well.. truth be told. Memang penat, kena jaga makan, to be consistent on #Keto diet, berlari berpeluh-peluh pagi petang, angkat besi berat sampai semput tapi semua tu pengorbanan untuk kekal sihat.
View this post on Instagram
“Lebih baik berusaha untuk kekal sihat daripada tiada usaha untuk kempiskan perut yang semakin penuh lemak tepu. Betul ke salah?,” ujarnya lagi.
Fazley turut menambah, dia lebih rela berusaha untuk kekal sihat daripada membiarkan berat badannya bertambah begitu sahaja.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata netizen memuji usaha Datuk Fazley itu selain turut menyifatkan rutin tersebut wajar untuk dicontohi.
“Never too late to start anything your hearts desire and succeed it bro. Keep ot up.
“Mu dear friends Datuk Fazley, you’re very focused and such a disciplined person. You’re awesome.
“I believe nothing is ever too late. Age does not determine our achievement. It’s our mind and attitude that determine it,” antara reaksi yang ditinggalkan oleh peminat di ruangan komen.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rai Hari Natal Khas Buat Keluarga Mertua Di Perancis, Nourul Depp Mahu Hubungan Muhibah Berpanjangan
Meraikan sambutan Hari Natal bersama keluarga tercinta, penyanyi Nourul Depp gembira apabila dapat berpakaian ‘pyjamas’ sedondon bersama suami dan anak-anaknya.
Lebih meriah, sambutan itu diadakan di rumah mertuanya di Perancis.
“Hari raya sama. Ni pun sama. Hangpa ni memang haqu. Susah sungguh nak duduk diam ambik gambaq. Sorang menyorok, sorang nak terbang. Sorang nak rabat sana sini.
“Asalkan ada gambaq. Selamat hari natal pada yang meraikan, pada yang sama membantu meraikan.
“Semoga perhubungan muhibah berpanjangan. Dari kami di Perancis. Saint Diè des vosges,” tulisnya samabil disertakan beberapa keping foto suasana perayaan Hari Natal.
Dalam pada itu, ibu kepada tiga orang anak itu gembira meraikan perayaan itu khas buat keluarga mertua.
“To wrap up celebration untuk mak bapak mertua kami. Depa happy. Saja ja beli baju ni. Pyjamas sebenaqnya dari @patpatglobal depa baguih kalau barang online. Ni kami recommend. Kami tak kenai depa. Kami jumpa online ja. Quality no.1.
“Saja bagi depa happy. Tahun depan tak balik sini. Kami kat negeri lain. Ya dah plan untuk tahun depan. Plan kena ada. Kalau dak blur ta tau jadi apa.
“Apa apa pun, kita hanya merancang.
“Syok bagi depa happy. Banyak gelak ketawa tahun ni. Hangpa jangan gelak na. Tapi pyjamas ni best!,” tulisnya.
Untuk rekod, Nourul mendirikan rumah tangga bersama Eric Depp pada tahun 2012 dan dikurniakan tiga orang cahaya mata, Zachary Depp, Raphael Depp dan Isabella Depp.
Terdahulu, menerusi perkahwinan bersama bekas suami, Ajai, mereka memiliki seorang anak perempuan, Ayu Nazirah.
Foto: Instagram Nourul Depp
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kau Jangan Buang Masa Aku,”- Pernah Diminta Balik, Misha Omar Kongsi Pengalaman Kerjasama Dengan Ajai
Penyanyi, Misha Omar mendedahkan dirinya pernah melalui pengalaman dikritik dengan ‘pedas’ oleh komposer, Ajai sewaktu berkerjasama untuk merakamkan beberapa buah lagu sebelum ini.
Menurut Misha, apa yang dilaluinya pada ketika itu boleh dikatakan lebih teruk jika ingin dibandingkan sewaktu Ajai menjadi juri di program realiti, Big Stage 2020 (BS2020).
“Saya banyak rakamkan lagu bersama Abang Ajai. Sebenarnya apa yang dikeluarkan sepanjang berlangsungnya BS2020, saya pernah kena lebih teruk dari itu.
“Banyak lagu yang saya rakamkan bersama Ajai antaranya, misalnya Pulangkan. Jujurnya, dia pernah cakap, ‘kau jangan buang masa aku Misha… kau datang, kalau aku kena tunggu kau untuk satu note ni betul, kau balik dululah’. Itu katanya pada saya.
“Kemudian saya pun macam nak berair air mata. Dalam fikiran saya ketiks itu, saya langkah kiri ke masa datang tadi?
“Akan tetapi, sepanjang tempohnya bersama peserta BS2020 rasanya dia masih berlembut,” katanya kepada MH.
Dalam pada itu, Misha yang baru sahaja muncul dengan single terbaru Tanpa Rela turut berpesan, para peserta BS2020 kali ini harus cepat mengadaptasi dengan keadaan.
Pada masa sama, jangan terlalu lama dibuai perasaan.
Ini kerana, bagi penyanyi senior ini, perkara tersebut hanya akan memberi kesan buruk terhadap karier seseorang penyanyi.
“Antara perkara yang harus diperbaiki adalah jangan terlalu dibuai perasaan dan makan masa berhari-hari untuk kembali normal.
“Contohnya, apabila kita kecewa, kita ambil masa lama untuk pulih. Tak boleh macam tu. Jadi orang seni kita kena kalis dan kena cepat move on.
“Saya pun nak dapat formula tu lebih kurang 18 tahun juga baru faham. Bahawasanya kita tak boleh hidup terlalu lama dalam kepedihan dan juga kegembiraan.
“Nikmatilah momen ini, kerana esok ada tanggungjawab baru menanti anda. Jalankan tugas sebaiknya. Tambah segala ilmu yang diperlukan, jaga penampilan dan imej, pembawakan diri bersama media & masyarakat.
“Pada saya itu semua yang anda perlukan. Soal nyanyian anda semua dah menyanyi dengan sedap. Cuma ada beberapa hal yang anda kena betulkan,” kongsinya lagi.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Datuk Yusof Nak Juga Saya…,”- Sah, Abby Abadi Kembali Pegang Watak Ikoniknya, Inspektor Aleza Is Back!
Mungkin wajahnya sudah lama tidak menghiasi kaca televisyen menerusi mana-mana drama atau filem, namun pelakon Abby Abadi ini bakal kembali menggalas watak ikoniknya, Inspektor Alezza!
Menariknya, Abby atau nama sebenarnya Arbaiyah Abdul Manan telah berkongsi berita gembira itu di Instagramnya yang melihatkan dia sedang diukur badan bagi menjayakan watak tersebut.
“Cerita semalam. Berkali2 wardrobe, production manager dari team Gerak Khas msg/cal suruh dtg Skop Production utk ukur baju polis.
“Kita bagi alasan, nanti kurus kita dtg… sebulan berlalu tak jugak kurus2 hahaha.. sudahnya, Dato Yusof Haslam nk juga Sy start shooting januari 2019, jadi dtglah tailor ke rumah Sy semalam utk ukur baju.
“Dtgnya Encik Abam.. Sy malu, jadi Sy minta Abg tu tunjuk ajar apa nk di ukur, biar adik2 pembantu butik Sy je yg tolong ” jelas Abby.
Pada masa sama, dia juga turut membayangkan sisi fizikalnya kini sudah tidak seperti dulu.
“Aduhaiiii…. Maluuuunya bila ukur pinggang, punggung, dada semua.. macam nk ku letupkan lelemakkkss yg berkumpul tu.
“InshaALLAH polis gemuk ni sekejap je kat TV. Lepas tu polis ni akan kembali size model ok hohoho,” tulisnya.
Abby, 41 tahun meninggalkan lakonan drama bersiri Gerak Khas itu kira-kira 11 tahun lalu dan akan memulakan pengambaran pada bulan depan menerusi drama sama untuk musim terbaru 2019.
Foto : Instagram Abby Abadi
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
