Sebut sahaja nama, Nur Ameera Khan atau lebih mesra disapa sebagai Little Miss Khan (LMK) pasti ramai terbayangkan kejelitaan gadis pan asia kacukkan Pakistan-Arab yang juga merupakan adik kepada usahawanita dan juga selebriti terkemuka Neelofa!

Selain terpikat dengan kemulusan kulit yang dimiliki oleh LMK ini, pasti ramai wanita di luar sana yang ‘cemburu’ dengan kelangsingan dan kemontokkan tubuh badan yang dimilikinya. Mana tidaknya seksi betul, pinggang ramping macam kerengga!

Ameera Khan Dedah Dua Amalan Dapatkan ‘Pinggang Kerengga’ Miliknya!

Dalam temu bual bersama MH, Ameera pernah mendedahkan amalan dan pemakanan sihat yang dipraktikkan demi mengekalkan kesihatan kulit dan badan ramping.

Selain mengenakan korset secara konsisten, dia juga rajin pergi ke gym. Patutlah dia nampak fit.

“I pergi gym dalam 5 ke 6 kali seminggu. Memang I addicted to gym dan ia macam my stress free zone.

Jenis dan rutin senaman semuanya bergantung kepada trainer. Di rumah, I akan buat senaman yang I tahu atau call trainer dan tanya dia apa yang patut I buat. Kebiasaannya, I akan buat senaman yang lebih tertumpu dekat pinggang dan punggung.”

Bukan Setakat Jaga Badan, Wanita Juga Perlu Titikberatkan Penjagaan Wajah..

Wanita mana yang tak suka dengan kecantikan. Seperti wanita lain, Ameera mengakui betapa pentingnya menjaga kecantikan diri termasuk penjagaan kulit wajah. Menariknya, tip penjagaan wajah Ameera cukup mudah dan tidak memerlukan belanja yang mahal.

Tidak lokek berkongsi petua, ini yang lazimnya dia lakukan. “Mungkin ada yang tak percaya tapi I tak pakai pelembap, serum ataupun krim mata. Kalau ada event atau photo shoot, balik je dari rumah I akan mandi dan lepas tu letak mask.

Setiap pagi dan malam pula I akan ambil ais letak dekat muka selama tiga minit. Ia bagus untuk kecilkan liang pori, mengurangkan dark circle, cegah pembentukan jerawat dan buatkan muka jadi lebih glowing.

Hasilnya, my cheek jadi kemerah-merahan since the day I buat ice facial ni. Pastikan ais diletakkan terus on your skin. Selain itu, I juga minum banyak air kosong sehari. Boleh dikatakan dalam 5 ke 6 liter.

Untuk pagi, I akan minum lemon yang direndam dengan air panas. Malam, makan madu sekali dengan ‘sarang’ dia tu. Untuk buah-buahan pula I suka makan buah delima dan mangga.”

Rupa-rupanya tak susah pun nak nampak fit, cantik dan langsing macam Ameera. Kunci utamanya ialah rajin! Kena rajin bersenam, rajin jaga pemakanan dan rajin minum air secukupnya.

Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.

Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan, klik di sini.

Sumber Foto: Instagram Little Miss Khan

Jarang muncul di kaca televisyen, pelakon Shahz Jaszle memaklumkan dirinya kini sibuk menjalani jadual penggambaran yang panjang bagi projek-projek drama.

Menurut Shahz atau nama sebenarnya Muhammad Shahrizal Jaszle Jasmin, dia amat bersyukur kerana sehingga kini namanya masih menjadi pilihan pengarah dan penerbit.

“Sebenarnya, saya tidak pernah berhenti mendapat tawaran sebagai hero atau pelakon utama. Mungkin ramai melihat saya tidak muncul di kaca tv agak lama tapi sebenarnya tidak.

“Biasanya, kalau drama berepisod yang panjang, kita akan jalani penggambaran tiga hingga lima bulan,” katanya kepada MH.

Bapa kepada tiga orang cahaya mata itu berkata sedemikian ketika ditemui di majlis sidang media drama Senyawa, baru-baru ini.

Katanya lagi, selain menjaga disiplin kerja, dia juga amat menjaga penampilan terutamanya untuk bersaing dengan pelakon-pelakon baharu.

“Dari segi relavan, saya perlu bersaing dengan pelakon-pelakon muda ini. Saya sedar usia saya tapi tidaklah tua sangat.

“Untuk kekal relavan, saya akan pastikan kesihatan dan kecergasan saya ditahap terbaik demi memastikan saya masih punyai nilai dan penampilan yang pihak penerbit mahukan.

“Ia tidak mudah. Saya juga percaya kepada rezeki masing-masing. Saya juga selalu berdoa agar rezeki tidak putus dan nama masih relavan.

“Saya juga sangat menjaga nama baik dan pastikan rekod saya bersih. Saya juga akan jauhkan diri daripada sebarang kontroversi tidak baik,” ujarnya lagi.

Dalam pada itu, Shahz turut berpandangan kualiti lakonan juga memainkan peranan penting berbanding populariti seorang pelakon.

“Setelah hampir dua dekad dalam industri, kebanyakkan para penerbit atau pengarah memang sudah tahu kekuatan saya. Saya anggap itu sebagai rezeki.

“Mereka tahu kemampuan saya untuk bawakan watak-watak berat. Jadi, nama saya sentiasa ada dalam senarai.

“Kualiti lakonan juga memainkan peranan. Saya sentiasa percaya pada aspek itu. Dari segi populariti untuk orang muda, memang tak boleh dinafikan.

“Namun, para pelakon punyai nilai tersendiri. Tapi tiada masalah untuk pelakon lama bergandingan dengan pelakon baharu. Kita sama-sama boleh memberi,” akhirinya.

Terdahulu, Shahz bakal muncul menerusi drama terbaharu yang berjudul Senyawa.

Selain Shahz, drama ini turut dibintangi barisan pelakon seperti Trisha Ooi, Siti Hariesa, Aleza Shadan dan Datin Nina Jurin.

Senyawa bakal ditayangkan bermula 25 Oktober ini, pada Jumaat dan Sabtu jam 9 malam di platform penstriman Iqiyi.

Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan di sini.

Personaliti media sosial, Nizam Rahman ditegur ketika dalam perjalanan untuk hadir melakukan slot promosi bagi satu jenama di sebuah stesen televisyen Islamik pagi tadi gara-gara mengenakan pakaian wanita.

Nizam atau nama sebenar, Hairul Nizam Abdul Rahman, 30, awalnya didekati dua orang lelaki yang bertanya mengenai tujuaannya hadir ke stesen TV berkenaan lalu mempersoalkan penampilan Nizam yang hadir berkebaya lengkap berambut palsu.

Nizam yang pada ketika itu sedang melakukan live di Facebook (FB) turut menerima pelbagai reaksi oleh pengunjung FB mengenai insiden yang berlaku.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nizam Rahman / Ramona (@nizam_rahman)

“Nizam Rahman? Buat apa eh dekat sini? Ada shoot? Shoot apa? Lepas tu kau nak pakai macam ni masuk dalam? Fikirlah sikit… Awak tu laki,” kata salah seorang individu terbabit.

“Encik siapa ya? Sebab iyalah datang tak bagi salam, tiba-tiba nak sound kita macamtu kan?,” balas teman Nizam.

Situasi itu kemudiannya menjadi sedikit kecoh apabila Nizam dan temannya mendakwa individu terbabit mengeluarkan perkataan tidak sepatutnya.

“Lain kali janganlah panggil saya pondan. Assalamualaikum takde. Eh kurang ajar siot dia panggil pondan. Kurang ajarnya, terperanjat aku,” kata Nizam sambil berlalu untuk tukar pakaian.

Nizam bagaimanapun dilihat mengenakan persalinan lengkap berbaju Melayu ketika sesi promosi bersiaran secara langsung.

Tidak mahu membiarkan isu tersebut berpanjangan, Nizam yang terkilan dengan insiden itu memohon maaf seterusnya menjelaskan situasi sebenar yang berlaku sejurus program tersebut selesai.

“Aduhai kecoh betul pagi tadi. Macam ni lah, alang-alang dah viral biar saya terangkan. Ada yang kecam saya tak hormat sebuah stesen TV sebab berpakaian wanita.

“Saya tak adalah bodoh mana atau hilang akal berpakaian wanita nak masuk TV! Kalau TV komersil pun tak boleh ‘drag’, apa lagi TV stesen yang ketengahkan piawaian syariah macam TV Alhijrah.

“Memang taklah nak langgar macam itu kan? Saya masuk slot iklan pun sebab nak promosikan Serangup, itu sahaja,” katanya.

Nizam pada masa sama turut mendedahkan dia memang merancang untuk tukar pada sejurus sampai ke stesen TV berkenaan.

“Saya masih tahu peraturan, malah mungkin ramai tak tahu saya sendiri pernah praktikal di sebuah stesen TV swasta. Jadi saya tahu, macam mana nak beradab.

“Masalah timbul bila ada dua hamba Allah yang tiba-tiba sound kenapa berpakaian wanit. Nak tegur tapi marah-marah, cakaplah elok-elok apa salahnya.

“Atau atau tanya dulu sebelum sembur. Itu yang saya saja lorat balik dengan diaorang. Nasib baik bukan staf TV Alhijrah atau staf JAWI.

“Saya memang rancang nak tukar baju masa sampai sana, kawan siap pegang baju lagi. Saya pakai macam tu sebab dari satu shooting untuk sebuah produk dan habis lewat sekitar 6.00 pagi.

“Saya hanya dua hari di KL, jadi terpaksa manfaatkan masa yang ada dan macam biasa, ada sesetengah klien nak saya bawa karakter Mona.

“Lepas habis shooting saya terus rushing ke TV Alhijrah untuk menjalani program Assalamualaikum Biz untuk promot Serangup.

“Memandangkan pertama kali ke sana, sajalah buat live nak bagitahu pada followers untuk tonton Assalamualaikum Biz.Tak sangka pepagi buta kena maki!

“Apapun saya minta maaf bagi sesiapa pun yang tersinggung. Semua ini hanya salah faham,” jelasnya yang turut memberi ruang buat pengikutnya untuk mendapatkan iphone 12 secara percuma.

“Kesempatan ini, saya nak umumkan jugalah pada followers yang nak menangi hadiah iPhone 12 dan wang tunai berjumlah RM1,000, korang boleh sertai #serangupdancechallenge menggunakan jingle Serangup yang sangat catchy.

“Siapa yang paling kreatif dan menari tik tok plg best akan dipilih sbg pemenang. Sekali lagi, Nizam mohon maaf atas kekecohan yang berlaku hari ini,” jelasnya panjang lebar.