Pengalaman menjadi ibu membuka lembaran baru untuk dalam hidupnya.
Jelas Tasha Manshahar, dia juga bergelut dengan tugasan kerjaya dengan status seorang ibu yang sedang menyusukan anak.
Acapkali mengalami masalah kekurangan susu, bekas penyanyi ini turut berkongsi tips berguna buat ibu baru yang seangkatan dengannya dalam penyusuan bayi.
“So this is just my humble sharing about what i did masa susu drop last time. Sorry I took some time to update sebab lepas balik dari Kelantan, susu i drop lagi sekali sampai sister in law terpaksa bawa Muammar datang sekolah untuk i susukan di staffroom dan ada hari dalam kereta.
"Thanks to her. Tips i mungkin sgt cliche, ramai je tahu, tapi kalau tak dapat jadi tips baru, atleast dapat jadi reminder pun okay.
“Ni je yang i dapat share based on my little experience. Maklumlah baru sgt jadi ibu ni. Still discovering and exploring. Mommies lain mesti ada tips lain kan? Share lah, ramai nak tahu ni.
1. Kena positif. This is part of our breastfeeding journey. Susu drop ni normal. Semua mommies yang bf anak pernah lalui fasa susu drop ni. Never too late untuk usaha banyakkan semula.
2. Jaga waktu makan. Jangan skip makan please. Macam I, I tak suke pam atau df anak time I lapar. I pastikan makan dulu or at least bukan dalam keadaan lapar. And bab makan ni, setiap orang lain milkbooster dia. Marilah kita sama-sama explore.
3. Kena cukup rehat! Ni mungkin penyebab susu I drop second time tu sebab letih perjalanan jauh. And sebenarnya almost improssible untuk kita ada proper rest setiap hari bila ada anak kecil ni, tapi what I did was I cuba manage time balik. Memang banyak kerja urus itu ini, tapi kita kan supermom! Do it your way. Discuss with your spouse. Ask for help of you need to.
4. Cuba pam pada waktu yang lebih kurang sama setiap hari. Got this tips from a friend. I selalunya pam dua kali dekat tempat kerja (kalau sempat). If you’re a working mom, cuba pam pada waktu yang sama setiap hari. Contoh macam I, first session 9.30-10 macam tu, second session dalam 12.30-1.00. Masa dekat rumah pam juga on weekends untuk stok Isnin. Tapi when I’m home, most of the time memang direct feed.
5. Minum air masak. Minum air masak ikut keperluan badan. Please ini penyebab utama susu I drop masa first time tu. Then bila I start usung botol air besar ke sana ke sini balik, kejap-kejap minum, Alhamdulillah susu start banyak balik. Even masa sesi mengepam pun I make sure air dengan I. Kita dehydrated, macam mana nak produce susu kan?
6. Urut atau tungku. Masa the second time susu I drop tu, I bengkak susu tapi bila pam keluar sikit je. Masa direct feed pun sakit. Bila pegang memang rasa keras ada ketul-ketul. So urutlah sebelum pam dan semasa pam. Kalau korang dapat panggil bidan atau pergi berurut lagi syok. Korang kalau ada tungku, boleh try juga. Kalau takde, tuam je guna kain dengan air suam-suam panas.
7. Selalu doa Allah bagi rezeki susu yang cukup dan berkat. Sambil mengepam tu kadang-kadang I berdoa sorang-sorang. Nak cuba tunaikan hak anak semampu yang boleh at least 6 bulan (kalau ada rezeki, lebih lama lagi aminnn). Mudah-mudahan Allah bagi jalan dan kemudahan untuk kita semua. Amin! Tapi untuk yang takde rezeki susukan anak lama, its okat. You’re still a supermom!,” kongsi penyanyi ini.
Tips yang sangat berguna yang boleh diamalkan oleh ibu-ibu yang sedang melalui fasa yang sama. Selamat mencuba.
Foto : Instagram Tasha Manshahar
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Faham Sangat Perasaan Tu,” – Faye Kusairi Cerita Kisah Kehidupan Kini
Pelakon Faye Kusairi atau nama penuhnya Dayangku Faratiwan Adnil Awang Kusairi ada berkongsi cerita menerusi akaun Instagram miliknya.
Kongsi pelakon berusia 32 tahun itu, ada memberi nasihat kepada netizen agar sentiasa sayangi keluarga.
Di samping itu, Faye turut menjelaskan bahawa sangat memahami netizen yang sering menghadapi masalah kewangan.
“Kita sentiasa nak ada bersama anak anak. Tapi dalam masa ini dan ekonomi kini, seperti saya & ramai lagi ibu bapa diluar sana terpaksa pergi bekerja dalam usaha mencari rezeki demi keluarga.
“Ada yg bekerja lebih waktu sebab nak mencari pendapatan sampingan. .
“Sedih bila kenangkan. Saya faham sangat perasaan tu. Tapi saya lagi sedih bila ada yg bekerja sampai leka tentang penjagaan kesihatan dan badan sendiri.
“Dah beberapa kali saya ke event, berniaga di booth dan saya berkesempatan berjumpa dgn pelbagai jenis orang & masalah kesihatan (baik lelaki mahupun wanita).
“Ada yg saya tegur & tanya pasal masalah mereka tanpa mereka memberi tahu. Jadi, percayalah bila saya kata, saya tahu dan faham.
“Niat saya hanya untuk membantu. Because prevention is better than cure. Jangan pula bila dah sakit nanti, menangis dalam kekesalan.
“Sayangi diri anda demi keluarga. Amalkan @aurakasihhq @fayekusairi_empire,” tulisnya panjang lebar.
Untuk rekod, Faye mendirikan rumah tangga bersama bekas suami Elly Mazlein, pengarah Azmi Hata pada 9 April 2017 di Kuala Lumpur.
Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki bernama Alif Azmi.
Foto: Instagram Faye Kusairi
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kesungguhan Mereka Hantar, My Brother Tunggu Kat Luar Tak Boleh Masuk,” – Misha Omar Menangis Sebak Kenang Keluarga Setia Kirimkan Juadah Raya
Penyanyi, Misha Omar tidak dapat menahan sebak apabila mengenangkan kesungguhan ahli keluarganya yang tetap setia menghantar juadah raya buatnya meski tidak mampu meraikan Syawal seperti kelaziman atas kekangan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
Sambil berkongsi menu yang diterima dari abang dan kakak iaitu Mimi Omar yang merangkap pengurus kerjayanya melalui Insta Stories, penyanyi lagu Tanpa Rela ini bersyukur kerana dikelilingi insan yang saling menghargai.
“Tak tahu bila tengok makanan-makanan ni, I jadi sedih. Kita tengok apa yang dioarang kirim… Ini kiriman my sister, Mimi hantar Nasi Tomato, Ayam Masak Merah. Tu ada Rendang. Terima kasih.
“Abang I, kirim Nasi Impit. Rendang, ada lemang. Ni lauk favorite I, lauk kicap. Jajan kunyah pun ada.
“Bersyukurlah kan ada orang sayang kita. Kesungguhan mereka hantar pakai Lala Move. My brother tunggu kat luar tak boleh masuk…,” katanya lalu menitiskan air mata.
Difahamkan abangnya tidak dibenarkan masuk ke ruang kawasan kediaman penyanyi berkenaan sebagai mematuhi standard operating procedure (SOP).
Misha pada masa sama turut mengucapkan selamat hari raya buat semua peminat di Instagram.
“I hope you sambut raya dan hargailah orang yang sayang dekat you okay.
“Kawan-kawan yang baik yang selalu doakan dan kongsi rezeki dengan kita. Keep them always in your heart dan dalam doa.
“Selamat hari raya, maaflah emotional pula hari ni,” katanya lagi.
Foto: Instagram Misha Omar
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selepas Sedar Jalani Pembedahan, DP Eina Azman Maklum Sudah Sakit Leher Hampir 6 Tahun – “Dari Tahun 2016 Sehingga Hari Ini & Sakit Saya Tak Hilang”.
Pelakon, Datin Paduka Eina Azman yang telah dimasukkan ke sebuah hospital swasta untuk menjalani pembedahan di bahagian leher dirinya, pada Selasa.
Selepas enam jam menjalani pembedahan tersebut, Eina atau nama sebenarnya Ainur Syakina Azman telah berkongsi perkembangan terkini dirinya bersama pengikut di laman media sosial Instagram miliknya.
Jelasnya, dia tidak mengalami sebarang masalah kesihatan yang serius namun masalah kesakitan di bahagian lehernya itu sudah dialami sejak tahun 2016.
Meski sudah menjalani rawatan beberapa kali sebelum ini, masalah kesihatan yang dialami oleh ibu kepada dua orang cahaya mata ini masih berlarutan sehingga kini.
“Salam semua… Alhamdullilah after 6 hours + saya dah bangun… Ramai yang whatsapp n dm tanya saya kenapa takde update apa2 sangat di ig. Dan masih terlalu ramai yang nak tau saya sakit apa.
“Lately ni saya kurang sihat. Saya dah pernah buat biopsy sebanyak 4 kali di leher dari tahun 2016 sehingga harini. Dan sakit saya masih tak hilang.
“Hari ni saya berjaya buat surgery selepas 2 tahun sebab tempat biopsy yang saya pernah buat beberapa kali sebelum ini masih bengkak dan sakit. This is my 2nd option dari Prince Court ke Gleaneagles. Hopefully selepas surgery ni sakit saya akan hilang selamanya… Doa kan saya,” tulisnya.
View this post on Instagram
Untuk rekod, Eina telah mendirikan rumah tangga bersama ahli perniagaan Datuk Paduka Kaiser Gurmit Harden pada 31 Ogos 2014 dan dikurniakan pasangan anak kembar, Arianna Aubrey dan Karl Kareef.
Foto: Instagram Eina Azman
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
