Pengalaman menjadi ibu membuka lembaran baru untuk dalam hidupnya.
Jelas Tasha Manshahar, dia juga bergelut dengan tugasan kerjaya dengan status seorang ibu yang sedang menyusukan anak.
Acapkali mengalami masalah kekurangan susu, bekas penyanyi ini turut berkongsi tips berguna buat ibu baru yang seangkatan dengannya dalam penyusuan bayi.
“So this is just my humble sharing about what i did masa susu drop last time. Sorry I took some time to update sebab lepas balik dari Kelantan, susu i drop lagi sekali sampai sister in law terpaksa bawa Muammar datang sekolah untuk i susukan di staffroom dan ada hari dalam kereta.
"Thanks to her. Tips i mungkin sgt cliche, ramai je tahu, tapi kalau tak dapat jadi tips baru, atleast dapat jadi reminder pun okay.
“Ni je yang i dapat share based on my little experience. Maklumlah baru sgt jadi ibu ni. Still discovering and exploring. Mommies lain mesti ada tips lain kan? Share lah, ramai nak tahu ni.
1. Kena positif. This is part of our breastfeeding journey. Susu drop ni normal. Semua mommies yang bf anak pernah lalui fasa susu drop ni. Never too late untuk usaha banyakkan semula.
2. Jaga waktu makan. Jangan skip makan please. Macam I, I tak suke pam atau df anak time I lapar. I pastikan makan dulu or at least bukan dalam keadaan lapar. And bab makan ni, setiap orang lain milkbooster dia. Marilah kita sama-sama explore.
3. Kena cukup rehat! Ni mungkin penyebab susu I drop second time tu sebab letih perjalanan jauh. And sebenarnya almost improssible untuk kita ada proper rest setiap hari bila ada anak kecil ni, tapi what I did was I cuba manage time balik. Memang banyak kerja urus itu ini, tapi kita kan supermom! Do it your way. Discuss with your spouse. Ask for help of you need to.
4. Cuba pam pada waktu yang lebih kurang sama setiap hari. Got this tips from a friend. I selalunya pam dua kali dekat tempat kerja (kalau sempat). If you’re a working mom, cuba pam pada waktu yang sama setiap hari. Contoh macam I, first session 9.30-10 macam tu, second session dalam 12.30-1.00. Masa dekat rumah pam juga on weekends untuk stok Isnin. Tapi when I’m home, most of the time memang direct feed.
5. Minum air masak. Minum air masak ikut keperluan badan. Please ini penyebab utama susu I drop masa first time tu. Then bila I start usung botol air besar ke sana ke sini balik, kejap-kejap minum, Alhamdulillah susu start banyak balik. Even masa sesi mengepam pun I make sure air dengan I. Kita dehydrated, macam mana nak produce susu kan?
6. Urut atau tungku. Masa the second time susu I drop tu, I bengkak susu tapi bila pam keluar sikit je. Masa direct feed pun sakit. Bila pegang memang rasa keras ada ketul-ketul. So urutlah sebelum pam dan semasa pam. Kalau korang dapat panggil bidan atau pergi berurut lagi syok. Korang kalau ada tungku, boleh try juga. Kalau takde, tuam je guna kain dengan air suam-suam panas.
7. Selalu doa Allah bagi rezeki susu yang cukup dan berkat. Sambil mengepam tu kadang-kadang I berdoa sorang-sorang. Nak cuba tunaikan hak anak semampu yang boleh at least 6 bulan (kalau ada rezeki, lebih lama lagi aminnn). Mudah-mudahan Allah bagi jalan dan kemudahan untuk kita semua. Amin! Tapi untuk yang takde rezeki susukan anak lama, its okat. You’re still a supermom!,” kongsi penyanyi ini.
Tips yang sangat berguna yang boleh diamalkan oleh ibu-ibu yang sedang melalui fasa yang sama. Selamat mencuba.
Foto : Instagram Tasha Manshahar
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Misi Bantuan Paling Sukar Pernah Dilalui, Farah Lee Sebak, Terkejut Ada Mangsa Hilang 7 Ahli Keluarga
Pempengaruh dan aktivis kemanusiaan, Farah Lee akui tidak dapat menahan sebak saat menjejakkan kaki di kawasan runtuhan bangunan hotel dan kediaman tujuh tingkat yang terletak di Nurdag, Gaziantep yang juga merupakan antara bandar yang teruk terjejas akibat gempa bumi di Turkiye.
Jelas Farah, perjalanannya ke bumi Turkiye ini merupakan antara misi kemanusiaan paling sukar yang pernah disertainya selama ini.
View this post on Instagram
“I did not wish to experience this but yeah terjadi depan mata. Di runtuhan yang sama khabarnya juga ada mangsa yang dijumpai masih hidup walau selepas 7 hari.
“Juga ada baby yang meninggal masih cukup sifat, meraung ibunya masa jumpa tu. Katanya kalau rescue team cepat, mungkin anaknya masih hidup. Allah Allah
“Writing this pun dah sebak. I cannot imagine. The hardest mission I’ve ever experienced. Give them strength ya Rabb, give us strength ya Allah,” tulisnya.
Luahan tersebut dikongsikan sendiri oleh ibu kepada seorang cahaya mata itu menerusi beberapa hantaran di laman Instagram.
Menerusi hantaran berasingan pula, Farah turut berkongsi foto-fotonya saat bertemu dengan salah seorang rakyat Turkiye yang baru sahaja kehilangan tujuh orang ahli keluarganya disebabkan musibah tersebut.
View this post on Instagram
“Seorang pakcik yang baru sahaja kehilangan tujuh orang ahli keluarganya dalam kejadian gempa bumi di Turkiye baru-baru ini telah pun menunjukkan kepada saya proses pengebumian kesemua ahli keluarganya itu.
“Semoga Allah memberikan ganjaran syurga tertinggi kepada ahli keluarga serta semua yang meninggal dalam keadaan syahid,” kongsinya lagi.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen turut menzahirkan rasa sayu selain turut memberikan kata-kata semangat buat Farah untuk meneruskan misi bantuannya itu.
“Allahuakbar, semoga mereka semua menjadi penghuni syurga.
“Allahuakbar, semoga ahli keluarga mangsa terus kuat, sabar, tabah, reda dan tenang.
“Yang membaca ni pun turut sebak.
“Semoga Allah permudahkan segalanya.
“Terima kasih datang bantu di sini,” antara komen-komen netizen di Instagram.
View this post on Instagram
Beberapa hari lalu, Farah memaklumkan badan kebajikannya, FL.Childrity serta beberapa badan kebajikan bukan kerajaan (NGO) tempatan telah berangkat bagi menjalankan misi bantuan gempa bumi di Turkiye dan Syria selama 14 hari.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Sumber & Kredit Foto: Instagram Farah Lee
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bella Ucap ‘Tahniah Buat Ruhainies – “Berjaya Meruntuhkan Masjid Ini, Anak-Anak Saya Kehilangan Bapa…”
Penyanyi dan pelakon, Bella Astillah yang sudah pun sah berpisah talak satu buat kali kedua dengan bintang Singapura, Aliff Aziz hari ini memberikan luahan mengenai situasi yang berlaku.
Bella Bella atau nama sebenarnya Dayang Ara Nabella Awang Astillah berkongsi perkara itu menerusi hantaran terkini di Instagram.
“Saya selalu percaya bahawa peluang mampu mengubah seseorang tetapi hanya jika digunakan dengan baik. Dan kesalahan yang dibuat berulang-ulang bukanlah satu kesilapan akan tetapi pilihan.
“Saya selalu mengimpikan rumah tangga yang kekal tetapi bila difikirkan balik, seberapa banyak peluang yang saya berikan tapi pada akhirnya saya tidak mampu melawan takdir.
“Sudah cukup memperjuangkan hubungan ini tapi perjuangan ini sia-sia kerana saya seorang sahaja yang berjuang.
“Doa saya agar kehidupan baru saya bersama anak-anak dipermudahkan dan saya akan cuba sebaik mungkin menjadi ibu dan bapa yang terbaik untuk mereka.
“Tiada penyesalan, saya terima ini adalah ujian dan pengalaman hidup.
“Terima kasih buat keluarga, sahabat, rakan rakan industri, media dan semua followers yang mendoakan kami semua. Semoga segala doa yang baik baik berbalik kepada anda semua,” tulisnya.
Ibu kepada dua cahaya mata itu turut memberikan ‘ucapan’ kepada rakan artis, Ruhainies yang sebelum ini menjadi antara nama yang terpalit di dalam isu rumah tangga mereka.
“Selepas hari ini, saya tidak lagi ingin mencintai seseorang terlalu dalam, kerana jika berpisah, lukanya pun pasti terlalu dalam.
“Dan buat kali terakhir saya ingin mengucapkan tahniah kepada bekas sahabat saya, Ruhainies kerana berjaya meruntuhkan masjid ini dan anak-anak saya kehilangan bapa mereka,” kongsinya lagi.
Terdahulu, Bella dan Aliff sah bercerai talak satu pada jam 1.11 petang di hadapan Hakim Syarie Wan Mohd Najib Wan Hamat di Mahkamah Rendah Syariah Wilayah Persekutuan, Kuala Lumpur.
Untuk rekod Aliff mendirikan rumah tangga dengan Bella pada 9 September 2016, namun pernah bercerai pada 16 Mei 2019 sebelum rujuk semula dalam tempoh edah.
Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan dua cahaya mata iaitu Mohamad Ayden Adrean dan Ara Adreanna.
Terdahulu pada 9 Mac lalu, dunia hiburan kecoh apabila Aliff dan pelakon Ruhainies dicekup selepas didakwa berkhalwat oleh Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (Jawi) di sebuah kondominium di ibu negara.
Untuk terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan, klik di sini
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Berniat Mahu Khatam Al-Quran…,” – Kali Ketiga Dijemput Ilahi Ke Tanah Suci, Datin Alyah Letak Tepi Hal Peribadi
Penyanyi dan ushawan, Datin Alyah yang bakal berangkat ke tanah suci, pada esok hari mengakui pemergiaannya kali ini membawa 1001 rasa yang bercampur baur.
Tidak hanya mahu mendoakan akan kesejahteraan dirinya semata, malah penyanyi yang kini popular menerusi lagu Jutaan Purnama itu sudah pasang niat mahu mendoakan yang terbaik selain turut bercita-cita mahu khatam al-Quran di tanah suci.
“Ini merupakan kali ketiga saya dijemputNya ke sana bagi menunaikan umrah dan kali ini, saya berniat mahu khatam Al-Quran bila berada di sana nanti, insyAllah…
“Alhamdulillah, mohon juga dipermudahkan segalanya. Maafkan salah silap dan semoga kita menjadi individu yang lebih baik, positif,” katanya ketika dihubungi MH.
Ditanya apakah doanya di hadapan kaabah nanti, penyanyi asal Gelang Patah, Johor itu tiada apa yang mahu dipintanya selain kesejahteraan diri, keluarga dan sahabat handai.
“Sudah pasti saya mahu doakan dan bermohon yang terbaik dariNya, juga buat keluarga serta kawan-kawan. Sokongan dan galakan mereka dari awal hingga kini begitu menyentuh hati. Soal peribadi atau sebarang cerita sensasi saya tinggalkan, hanya mahu fokus dan tunai umrah dengan hati yang tenang. Doa-doakan,” katanya lagi.
Terdahulu, Alyah turut menukilkan coretan di Instagram semperna pemergiaannya ke sana.
“Gambar ini di Ambil 7 tahun lepas Semasa umrah saya yg ke 2.Gambar yg menyimpan beribu kenangan terindah diberi oleh Allah swt.
“Dan Esok saya akan berangkat ke tanah suci bagi menunaikan umrah.Kepada semua keluarga,saudara mara,sahabat handai,peminat jg pengikut dan sesiapa saja yg mengenali saya.
“Serendah rendah hati saya memohon ke ampunan atas segala salah silap saya dan atas segala apa pun jenis kekurangan yg datang dari saya.Harap dapatla dimaafkan.
“Saya juga meminta dihalakan apa pon yg termakan terminum atau terambil. Terima kasih semua. Yg buruk itu dari saya dan sempurna itu hanya dari Allah SWT, tulis Alyah panjang lebar.
Semoga Alyah dan para rombongan lain dipermudahkan dan moga mendapat umrah yang mabrur, amin.
Foto: Instagram Datin Alyah
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
