Pelakon Datin Diana Danielle baru-baru ini ada berkongsi sebuah video di IGTV yang merakamkan dirinya ada membuat pengakuan sambil menangis teresak-esak akibat mengalami masalah sukar bernafas.
Menurut Diana, keresahan yang dialaminya bukan suatu perkara yang boleh dipandang mudah.
Bagaimanapun, pelakon filem Gol & Gincu 2 ini tetap positif dan mahu mengamalkan cara pemakanan sihat dan seimbang bagi membantu masalah yang dialaminya.
“Yesterday D kongsikan how important it is untuk makan makanan segar + sihat + ikut masa. Avoid overly spicy/oily food for the time being & decrease coffee intake.
“So today I’ve recovered almost fully dari rasa sesak nafas ni dengan pemakanan, tidur yang cukup dan multivamins. So let me share the supplements that’s helped in the span of a couple of days since my terrible attack:
1. Magnesium
2. Fish Oil
3. B-Complex
4. Melatonin (if I have difficulty sleeping)
“Many of you have suggested to exercise deep breathing techniques. This helps because when we force our breathing our chest will feel even tighter and we’ll panic even more. Slow — deep — calm breaths, and think happy thoughts!
“For so many of you who texted, DMed and commented with your advise and well wishes, thank you,” tulisnya.
Diana atau mesra disapa D juga memberitahu dia turut menerima mesej dari individu yang turut mempunyai masalah sama.
“Ramai juga yg message and share yg diorg dah lama alami symptoms yg sama tapi tak tahu apa puncanya, tak berani nak share, dan ada yg pernah pergi jumpa pakar tapi tak pernah dapat jawapan dan masih tertanya-tanya macam mana nak deal with your symptoms.
“Ada yg bertahun dah suffer tapi tak ada solusi… it’s okay, don’t give up, just keep searching for ways to manage it until you find what works for you. Yesterday my attack happened in the evening but it was a lot milder than the previous one. Today —- so far NOTHING.
“I feel like I’ve almost recovered but it’s too early to tell… so here I’m sharing this just for those of you who’ve asked me to share how I approach in dealing with my symptoms so I hope this helps.
“Please note, everyone’s journey and approach is different. I’m following my intuition, what makes sense to me and what I feel works for my body,” kongsinya panjang lebar.
“Sekarang ini saya menuju ke set pengambaran. Semalam saya ada bincangkan mengenai kepentingan selepas makan, jangan sesekali terlepas makan dan jangan biarkan perut masuk angin.
“Sekarang ini saya nak kongsikan mengenai vitamin. Memandangkan saya kemurungan tempoh hari, ramai yang menasihati saya
“Saya kini mengamalkan makan magenisum kerana ia membantu otot kita dan sebelah malam pula, saya jenis tidur lewat, saya akan makan Melatonin kerana ia membantu menenagkan otak kita.
“Omega 3 pula, baik untuk kepada mereka yang mengalami masalah anxiety,” katanya.
Terdahulu, ibu beranak dua ini membuat pengakuan yang mengejutkan ramai apabila mendedahkan dia mengalami masalah anxiety atau serangan kebimbangan atau keresahan melampau.
Video: Instagram Diana Danielle
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Mereka Ketawakan Kisah Hidup Saya,” – Zulin Aziz Papar Kisah Dulunya, Lihat Apa Reaksi Zizan Razak
Selebriti versatil, Zulin Aziz ada memuat naik klip video pendek yang secara umum memaparkan antara kisah yang berlaku dalam hidupnya.
Kini tampil lebih segar menawan, Zulin menerusi ruangan kapsyen pada posting tersebut antara lain mengakui ada pihak yang dahulunya tertawa selain memperlekeh terhadap apa yang diusahakan.
Malah jelas Zulin lagi, kegagalan masa lalu membuatkannya lebih bersemangat untuk terus bangkit.
“Mereka ketawakan kisah hidup saya. Mereka mempersendakan dan memperlekehkan tiap apa yg saya usaha.
“Sakit mcmanapun saya sendiri cari penawarnya.Dengan kegagalan masa lalu membuatkan saya lebih bersemangat untuk bangkit dan mulakan hidup baru.
“Kalau saya boleh,ada 1000 kali mampu. Lupakan kisah lalu, Magia masa depanmu,” tulisnya.
Serentak dengan perkongsian berkenaan, para peminat turut memberikan reaksi terhadap klip yang berkongsi keratan kisahnya perihal teman hidup itu.
Malah, Zizan Razak dilihat turut memberikan komen sarat motivasi terhadap rakan selebritinya itu.
Zizan menyifatkan setiap usaha yang dilakukan pasti akan membuahkan hasil.
Dalam perkembangan lain, fizikal Zulin atau nama sebenarnya, Farah Azleenda Abdul Aziz kini dilihat kian ramping dan sedang dalam usaha untuk mencapai misi berat badan impiannya iaitu 50 kilogram.
Foto: Instagram Zulin Aziz, Rizan Razak
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Masih Memilih…,”- Jujurnya, Alif Satar Dah Ada Nama Buat Anak Ketiga, Jangka Lahir 3 Bulan Lagi!
Isteri kepada pelakon dan pengacara Alif Satar kini sedang hamil anak ketiga yang sudah mencecah usia 6 bulan kehamilan.
Lalu, MH ada bertanya mengenai persiapan dia dan isteri untuk menyambut cahaya mata yang bakal lahir dalam tempoh tiga bulan dari sekarang.
Kongsi pelakon drama bersiri Pia itu, ini merupakan kehamilan isteri yang sangat mencabar buat dirinya kerana emosi si isteri sering berubah.
“Bila dah bakal timang anak ketiga, dia punya persiapan lebih kepada cara lama, memandangkan kami sebelum ini sudah ada pengalaman dalam lakukan persiapan anak yang bakal lahir.
“Cuma apa yang boleh saya katakan, kehamilan kali ini agak mencabar buat isteri Alif mungkin sebab jantina anak ketiga ini adalah lelaki.
“Sebelum ini keduanya adalah perempuan jadi perbezaannya kali ini mungkin lebih kepada perasan serta emosi isteri.l,” katanya jujur.
Aliff sekeluarga bagaimanapun tak sabar untuk menantikan kelahiran ahli baru dalam keluarganya.
“Tapi apa yang pasti kami pun tak sabar nak menerima ahli baru yang dijangka bakal lahirkan pada bulan Oktober depan.
“Diharapkan nanti bayi dan isteri semuanya selamat dan dipermudahkan. Terima kasih juga atas ingatan serta doa dari semua,” kata Alif.
Dalam pada itu, pelakon berusia 33 tahun ini mengakui dia sudah ada senarai nama anak bakal lahir.
Cumanya, nama tersebut masih di peringkat perbincangan di antaranya serta isteri.
“Dah ada rancang nama anak dah tapi kami masih memilih lagi sebenarnya bersama dengan isteri.
“InsyaAllah selepas seminggu bayi itu akan dilahirkan saya akan kongsikan nama anak bersama peminat,” kongsinya.
Untuk rekod, Alif atau nama sebenarnya Muhammad Alif Mohd Satar mendirikan rumah tangga bersama Sha Dila Hadid pada 15 September 2014.
Setakat ini, mereka mempunyai dua orang cahaya mata perempuan bernama Alisha Anugerah, 4 dan Ariana Mecca, 2.
Terdahulu, hos Big Stage musim pertama ini ditemui sejurus majlis filem televisyen, GENG di Pavilion, Kuala Lumpur.
Turut sama terlibat di dalam siri tersebut ialah Sherry Alhadad, Lisa Surihani, Nadiya Nisa, Hisham Hamid, Fatimah Abu Bakar dan ramai lagi.
Ia bakal ditayangkan di Astro First Eksklusif mulai 18 Julai ini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Impact Speed 270/280kmj Syukur Dipanjangkan Umur,” – Asyraf Mazlan Akui Lambo Berpusing 5 Kali Sebelum…
Bintang media sosial yang juga usahawan, Asyraff Mazlan ada berkongsi pautan video serta foto mengenai impak kemalangan yang dialaminya, kira-kira empat tahun lalu.
Menerusi kemalangan yang menimpanya, kenderaan yang dipercayai dinaiki serta dipandu rakannya dilaporkan terbabas.
“Masa ni convoy baru sampai Rawang eksiden masa tengah speeding tak sempat elak Hilux keluar tiba2.
“Tapi punya degil lepas eksiden pergi juga Penang naik kereta kawan. Masa tu tak sedar ada blood clot dekat otak.
“Mata tak nampak clear sebab semua benda saya nampak double. Nak whatsapp kena baca dari tepi sebab tak boleh baca.
“Last2 dekat Penang xda function saya tido je dalam bilik sebab Pening #lamborghini #accident,” tulisnya pada posting seterusnya, lengkap bersama foto pasca kemalangan.
Lalu menerusi entri terkininya pula, Asyraf turut berkongsi fotonya yang terlantar di hospital selepas mengalami pendarahan dalaman.
Lebih tragik, dia juga didakwa pengsan selama tiga hari di rumah dan otaknya juga turut melalui fasa perubahan sehingga 30 peratus dari bentuk asal.
“Ni lah akibat accident dulu. Impact speed 270/280kmj syukur masih dipanjangkan umur. 5 kali spin sebelum masuk longkang . Yang bagus Lambo ni rendah dan dia tak mudah terbalik.
“Baru tahu bila kita accident biar berdarah, bila accident teruk tapi nampak steady sebenarnya lagi bahaya. Kemungkinan pendarahan dalaman. Benda tu lah sikit-sikit jadi blood clot dekat kepala saya.
“Thanks pada sahabat2 yg pecah rumah saya sebab saya pengsan di rumah selama 3 hari, otak saya dah berubah 30% dari bentuk asal sebab blood clot. Bila sampai hospital, kena Operation on the spot,” tulisnya mengimbas memori.
Sementara di ruangan komen, para pengikutnya turut berdukacita mengenai kejadian yang pernah menimpa Asyraf dan pada masa sama, turut berkongsi pengalaman.
Foto: Instagram Asyraf Mazlan
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
