Bila bercakap mengenai bahaya merokok, perkara ini sebenarnya sudah lama diberikan penekanan bermula daripada peringkat institusi keluarga, sekolah mahupun kerajaan.
Biar sudah ‘berbuih’ mulut memberikan nasihat dan pelbagai langkah pencegahan telah dijalankan, namun, perkara ini masih lagi dianggap remeh bagi segelintir pihak.
Menurut laporan Berita Harian, tinjauan Kebangsaan Kesihatan & Morbiditi mendapati 4.7 juta rakyat Malaysia yang berusia 15 tahun dan ke atas mempunyai masalah ketagihan merokok.
Tahukah anda apabila sebatang rokok dinyalakan, bahan tembakau akan dibakar dan menghasilkan asap yang mengandungi lebih 6,000 bahan kimia yang memudaratkan. Di kalangannya, 100 daripada bahan kimia tersebut dikatagorikan sebagai berbahaya.
Bahan-bahan ini termasuk arsenik, benzene, benzopirena, karbon monoksida, logam berat, hydrogen sianida dan nitrosamina yang khususnya berkaitan dengan tembakau.
Asap yang dihasilkan daripada rokok merupakan antara punca utama seseorang itu mengidap penyakit yang terkait dengan rokok seperti kanser paru-paru.
Asap rokok bukan sahaja membawa kemudaratan kepada diri sendiri malah orang sekeliling yang digelar sebagai perokok pasif.
Menurut pakar, punca ketagihan merokok adalah kerana nikotin, tetapi nikotin bukan penyebab utama kepada penyakit akibat merokok.
Masalah ini sebenarnya boleh diatasi dengan beralih kepada produk alternatif bebas asap rokok seperti rokok elektronik yang kurang mudarat jika perokok tidak sudi atau tidak boleh berhenti merokok. Malah, ia juga dapat membantu mengurangkan pengambilan tembakau sekali gus mendorong seseorang itu berhenti merokok.
Berdasarkan data dari Imperial College London, kira-kira 98 juta pengguna di seluruh dunia sudah bertukar kepada rokok elektronik dan snus bagi menggantikan rokok tembakau.
Bagaimanapun, kanak-kanak dan golongan bawah umur dinasihatkan untuk tidak mendekati apa sahaja produk yang mengandungi nikotin dan tembakau.
Memetik laporan Utusan Malaysia yang menemu bual Penyelidik Kanan University of Patras, Greece, Dr. Konstantinos Farsalinos, kaedah alternatif ini sememangnya amat membantu perokok untuk berhenti merokok secara berperingkat.
“Kita tahu berhenti merokok adalah perkara yang sangat sukar untuk dilakukan. Kaedah pengambilan ubat untuk berhenti merokok juga kurang berjaya dengan kadar kegagalan sebanyak 78 peratus kerana perokok tidak mampu berhenti untuk jangka panjang.
“Kami juga tahu ada perokok yang belum bersedia untuk meminta bantuan perubatan. Oleh itu, saya rasa tidak masuk akal untuk mengasingkan perokok dari alat tambahan seperti vape yang merupakan pilihan pertama bagi perokok-perokok yang tidak dapat berhenti merokok dengan kaedah yang telah diluluskan,” katanya seperti yang dipetik.
Selain menjadi penyumbang kepada penyakit-penyakit kronik, rokok juga mengandungi tar yang ditinggalkan semasa pembakaran tembakau. Tar yang dihasil ketika menghisap rokok secara automatik akan masuk ke dalam paru-paru.
Lama-kelamaan, paru-paru yang pada mulanya berwarna merah jambu akan bertukar menjadi kegelapan seandainya tabiat merokok tidak dikawal. Akibatnya, paru-paru tidak dapat berfungsi dengan normal dan keupayaan untuk menyerap oksigen yang diperlukan badan juga akan terganggu.
Kesimpulannya, rokok sememangnya mengandungi pelbagai kandungan yang mampu mendatangkan kemudaratan buat tubuh kita. Ikutilah saranan-saranan yang telah dikongsikan di atas bagi memastikan tabiat merokok ini dapat dikurangkan atau lebih baik jika diberhentikan secara terus.
Sumber: Berita Harian & Utusan Malaysia
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Suhu Badan Hingga 41 Darjah Celcius Dan Mampu Rosakkan Sistem Organ Dalaman.” Neelofa Dedah Kisah Hidapi Influenza A Sejurus Pulang Haji
Pulang sahaja dari mengerjakan ibadah Haji lebih dua minggu lalu, Neelofa terpaksa dikuarantin selama seminggu kerana menghidap Influenza A sehingga memaksa usahawan dan pengacara ini dimasukkan ke hospital dan terpaksa membatalkan beberapa urusan.
Katanya, dia mulai rasa tidak selesa dan sakit badan sejurus tiba di Madinah sewaktu ingin pulang ke tanah air.
“Tiba sahaja di lapangan terbang, nafas seperti terasa panas dan waktu itu kami terpaksa hadapi transit yang agak lama iaitu sekitar lapan jam. Kemudian ke hospital dan mahukan suntikan.
“Doktor ketika itu ada mengambil suhu dan katanya suhu badan saya mencecah sehingga 41 darjah celcius dan mampu merosakkan sistem organ dalaman serta perlu mengambil ujian darah.
“Bila dah tahu keputusan, saya disahkan menghidap Influenza A dan terus ditahan. Sejujurnya saya tidak pernah berdepan dengan pengalaman apabila serangan itu berada dalam sistem tubuh saya, meski ia suhu kian rendah tapi ia begitu menyakitkan.
“Misalnya kepala dan biji mata rasa sakit dan ia mengambil masa kira-kira seminggu untuk pulih. Kata doktor apabila kira diserang virus ia satu hal yang biasa meski suhu badan kembali normal,” katanya kepada MH.
Terdahulu, Neelofa ditemui MH pada majlis Neelofa ditemui di majlis pelancaran serum Advanced Genifique Lancome di Centre Court, Pavilion, baru-baru ini.
Foto: Instagram Neelofa
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Jeddah Ditutup Semula,” – Iesya Toh Kongsi Info
Susulan peningkatan bilangan kes jangkitan Covid-19 di Jeddah, Kementerian Dalam Negeri Arab Saudi mengambil keputusan melaksanakan semula perintah berkurung di Jeddah yang menjadi pintu masuk ke Makkah bermula hari ini sehingga 20 Jun.
Info penting itu turut dikongsikan di laman Instagram pengacara Iesya Toh.
Sementara itu menerusi laporan Harian Metro, ia sebagai usaha kerajaan Arab Saudi mengekang penularan wabak.
Penduduk dilarang melakukan pergerakan bermula jam 3 petang hingga 6 pagi termasuk ke tempat kerja.
Selain itu, penduduk juga dilarang makan dan minum di dalam restoran atau kafe serta menunaikan solat berjemaah melebihi lima orang di dalam masjid.
Bagaimanapun, pengangkutan darat dan udara untuk masuk dan keluar dari Jeddah masih dibenarkan beroperasi sepanjang tempoh berkenaan.
Foto : Instagram Iesya Toh & Harian Metro
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bakal Diceraikan Menjelang Syawal, Sambutan Raya Puteri Sarah Akan Lebih Tenang; “Kami Tak Mahu Bermusuh & Berdendam.”
Akhirnya ketenangan yang dicari pelakon Puteri Sarah Liyana sudah pun ditemui apabila kemelut rumah tangganya bakal berakhir pada 18 April ini.
Menerusi prosiding kedua Jawatankuasa Pendamai (JKP), Puteri Sarah dan suami, Syamsul Yusof bersetuju untuk mengakhiri perkahwinan mereka berlandaskan beberapa terma yang telah dipersetujui menerusi perbincangan bersama mereka pada malam Ahad.
“Sebelum ini banyak benda tak terjawab dan sekarang ini sudah terjawab.
“Saya hanya inginkan ketenangan dan itu yang saya dapat, Alhamdulillah.
“Berkat bulan Ramadan dan solat tahajud, segalanya dipermudahkan hari ini,” katanya kepada MH.
View this post on Instagram
Mengulas mengenai sambutan hari raya yang bakal disambut tidak lama lagi, Sarah berkata dia tidak menghalang Syamsul daripada berjumpa anak-anak.
“Sambutan raya saya akan lebih tenang, kami tak mahu bermusuh dan berdendam, itu sahaja.
“Tiada apa yang nak bermusuhan dan bergaduh. Semua sudah selesai.
“Yang penting dia (Syamsul) dapat jumpa anak,” kata Sarah lagi.
Untuk rekod, Puteri Sarah dan Syamsul mendirikan rumah tangga pada 8 Mac 2014.
Hasil perkahwinan, pasangan itu dikurniakan dua cahaya mata, Syaikhul Islam, 6, dan Sumayyah, 4 tahun.
Kemelut rumah tangga pasangan ini dilaporkan sudah berlarutan sejak empat tahun lalu.
Aktres itu kemudiannya memfailkan penceraian pada 16 Januari lalu.
Terdahulu, Syamsul mendedahkan telah berkahwin buat kali kedua dengan Ira Kazar pada 6 Januari lalu.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara, jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
