Kekal cantik dan awet muda pada usia 42 tahun, pelakon terkenal Indonesia, Wulan Guritno amat menitikberatkan soal penjagaan kesihatan daripada aspek pemakanan dan gaya hidup sihat.

Menurut Wulan atau nama sebenarnya Sri Wulandari Lorraine Joko Guritno, selain aktif bersenam, dia juga tidak lagi mengamalkan pengambilan gula sejak dua tahun yang lalu.

“Kita kena sentiasa rajin bersenam dan cukup tidur. Saya bersenam hampir setiap hari dan hanya satu hari rehat.

“Saya juga sudah berhenti mengambil gula hampir dua tahun. Selepas membuat bacaan, ternyata gula itu mempercepat proses penuaan bukan sahaja di luaran tapi juga organ dalaman.

“Perkara ini ternyata berkesan. Saya merasakan kulit saya lebih tegang dan sihat,” katanya kepada MH.

Wulan berkata sedemikian ketika ditemui di majlis tayangan perdana filem seram Trinil: Kembalikan Tubuhku yang berlangsung di Dadi Cinema, Pavilion Kuala Lumpur pasa Rabu.

Pada masa sama, ibu kepada tiga orang cahaya mata ini juga masih mengekalkan kecantikkan secara semula jadi tanpa melakukan sebarang pembedahan kosmetik.

“Ketika berumur 35 tahun, saya merasakan ada perubahan pada wajah dan itu wajar. Namun, saya belum berani untuk membuat pembedahan seperti tarik benang, filler atau akupuntur

“Saya takut muka saya akan berubah,” ulasnya.

Bagaimanapun, dia tidak menolak untuk melakukan prosedur tersebut pada masa akan datang seiring dengan peningkatan teknologi.

“Ketika ini, saya belum berani tapi tidak menutup sebarang kemungkinan.
Kita tak tahu apa yang berlaku pada masa hadapan.

“Mungkin pada usia 50 baru saya berani. Teknologi akan makin maju. Sebagai wanita, tipulah kalau kita tidak cari tahu.

“Mana tahu, satu hari nanti, saya memang perlukan operasi wajah. Saya nampak perbezaan rawatan dahulu dan sekarang. Kini, ia nampak lebih natural,” ujarnya lagi.

Pada masa sama, Wulan juga sentiasa mengingatkan anaknya untuk kekal disiplin untuk mendapatkan kecantikkan seperti dirinya.

“Saya juga mengamalkan jus kunyit dan jus hijau. Saya mengamalkan rutin ini sejak usia 20-an.

“Sebab itu juga saya selalu nasihatkan anak perempuan, kalau nak dapatkan kecantikan seperti saya ini, ia tidak mudah.

“Kamu kena bekerja keras dari segi makanan, fikiran dan senaman. Kita bukan nak kejar cantik tapi untuk jadi sihat,” akhirinya.

Sekadar informasi, Trinil: Kembalikan Tubuhku merupakan sebuah filem kerjasama diantara syrikat produksi Malaysia, Seven Skies Motion Sdn. Bhd. dengan pengarah Indonesia terkenal, Hanung Bramantyo.

Selain Wulan, filem ini turut dibintangi barisan pelakon seperti Rangga Nattra, Carmela Van Der Kruk, Shalom Radaze dan Alexzender Wlan.

Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.

Sebut sahaja nama pelakon berbakat besar Ummi Nazeera Nur Hidayah Zainul Abidin atau lebih dikenali dengan nama pentas Ummi Nazeera pastinya terbayangkan raut wajah lembut manis yang sering menghiasi drama-drama di kaca televisyen.

Malah, meskipun sibuk menguruskan kerjaya dan juga keluarga, ibu kepada dua cahaya mata ini ternyata punyai cara tersendiri untuk menghargai dirinya sendiri seroang wanita bekerjaya, ibu dan isteri.

Meski Sibuk Uruskan Keluarga & Kerjaya, Ummi Tetap Punya Masa ‘Hargai’ Diri Sendiri!

Pada 8 Jun lepas iaitu kira-kira dua bulan awal dari tarikh hari lahirnya yang ke-33 tahun,  Ummi telah memberi hadiah buat dirinya sendiri berupa sebuah kenderaan MPV mewah berwarna putih.

Dedah Ummi, “Alhamdulillah! Finally picked up my early birthday present for myself Memandangkan hari ini hari cuti saya, sempatlah pick up. As a mother, my top priority has always been my children.

Ibu Bahagia, Anak-Anak Gembira

“I forgot that a happy mother means happy children too. So, I decided to pamper myself and show myself that I love myself with a big gift this year. Weee.. and yes mothers. It feels good! Don’t forget to pamper yourself ok!”

Pada tanggal 20 Ogos lalu, genap 33 tahun usia aktres cantik, Ummi Nazeera. Kian matang melayari kehidupan dan jelita dalam kelas tersendiri, pelakon wanita berbakat besar ini bertuah kerana sentiasa dikelilingi insan-insan tersayang dan peminat setia.

Mengenali Ummi, bintang Risik Pada Hati ini seorang yang humble dan mesra meskipun sudah berjaya serta terkenal.

Bersempena ulang tahun kelahiran baru-baru ini, Ummi diraikan penuh meriah oleh kenalan rapat. Dia yang mengenakan persalinan jaket biru dan tudung polos warna senada kelihatan ceria dan gembira.

Kongsi Ummi, “Alhamdulillah! Officially 33. Thank you for this lovely surprise babies @shaziarozaini @theninasmith @diy. I am so grateful for this positive friendship. Alhamdulillah.

Thank you to everyone for the doa. Thanks to my husband for allowing the girls to bring me out.”

Sekadar info, pada 23 Julai lalu, Ummi menyambut ulang tahun perkahwinan keenam bersama Dr Izzar. Ummi Nazeera sah bergelar suri hati kepada Dr Izzar Anwari pada 23 Julai 2017.

Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan Ayra Aneesah berusia empat tahun dan Aysha Arsylia berusia dua tahun.

Untuk rekod, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari majalah NONA

Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan, klik di sini.

Penyanyi dan penulis lagu Osem Han, melancarkan lagu terbaharu berjudul Masih Bisakah sebagai respon erhadap peningkatan isu perceraian dan ketegangan dalam hubungan rumah tangga yang sering menjadi perhatian ramai kebelakangan ini.

Menurut Osem, karya ini tercipta sebagai refleksi terhadap realiti kehidupan rumah tangga yang tidak selalunya indah.

Apatah lagi dengan wujudnya media sosial yang memberi ruang kepada lebih banyak masalah peribadi untuk dibincangkan secara terbuka.

“Terlalu banyak isu perceraian sekarang ini. Mungkin dulu kita jarang mendengar tentang masalah rumah tangga secara terbuka tetapi dengan media sosial, isu ini semakin meluas dan mendapat perhatian ramai.

“Itulah sebabnya saya menghasilkan lagu ini, untuk memberi pengajaran dan membuka mata tentang apa yang sebenarnya berlaku dalam hubungan berpasangan,” katanya.

Osem menambah, karya ini turut mengangkat tema besar tentang penerimaan dan keikhlasan dalam sesebuah hubungan.

Ia berkisar tentang bagaimana pasangan berhadapan dengan kesalahan dan ketidaksempurnaan masing-masing dan ia bukan sekadar tentang cinta, tetapi lebih kepada soal kemampuan pasangan untuk menerima kesilapan dan bertahan dalam hubungan yang diuji.

“Lagu ini ibaratnya seperti bertanya kepada diri kita, bolehkah kita menerima kesalahan pasangan kita?

“Bolehkan kita terus bersama walaupun sudah banyak perkara yang berlaku? Dalam setiap perhubungan, ada masa kita merasa teruji dan bertanya, masih bisakah kita teruskan?,” katanya lagi.

Sementara itu, Osem berkata lagu ini sangat dekat dengan pengalamannya sendiri.

“Mungkin ada kaitannya dengan kehidupan saya dan isteri saya. Saya ingin memberi peringatan bahawa dalam perkahwinan, tidak semuanya sempurna. Ada fasa-fasa indah, tetapi ada juga cabaran besar yang perlu dihadapi bersama.

“Lagu ini sengaja saya biarkan ‘tergantung’ tanpa penyelesaian yang jelas, menggambarkan bahawa jawapan sebenar bagi setiap pasangan ada dalam diri mereka sendiri,” katanya.

Dalam pada itu, Osem mengakui dalam mencipta lagu ini, dia berusaha untuk tidak menjadikan Masih Bisakah sebuah lagu yang terlalu klise atau romantik.

Sebaliknya, dia mahu ia lebih kepada sentuhan realistik yang mencerminkan kehidupan sebenar.

“Saya cuba elakkan lagu ini daripada menjadi terlalu ‘lovey-dovey’. Ini adalah tentang realiti hidup.

“Saya mahu pendengar rasa seolah-olah mereka sedang bercakap tentang kehidupan mereka sendiri,” tambahnya.

Proses penghasilan lagu ini juga mencabar memandangkan ia dirakamkan di tiga lokasi berbeza iaitu Singapura, Jakarta, dan Bali, bagi mendapatkan pengalaman muzik yang pelbagai.

Osem pada masa sama berharap agar Masih Bisakah dapat memberikan pengajaran kepada mereka yang sedang melalui fasa sukar dalam hubungan rumah tangga.

“Lagu ini mengingatkan bahawa dalam perkahwinan, cabaran dan ujian adalah sebahagian daripada kehidupan.

“Jangan terlalu mudah berputus asa bila menghadapi masalah. Perhubungan memerlukan usaha bersama untuk terus berkembang.

“Masih Bisakah bukan sahaja sebuah lagu, tetapi sebuah seruan kepada semua pasangan untuk berfikir panjang tentang keputusan mereka dalam hubungan,” katanya lagi.

Dengan realisme dan keikhlasan yang disuntik dalam lirik dan muziknya, Osem berharap lagu ini dapat memberi inspirasi dan pengajaran buat mereka yang berdepan dengan ujian dalam perhubungan.

Masih Bisakah kini sudah boleh didengar di semua platform muzik digital.

Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik disini