Siapa tak kenal penyanyi no.1 negara, Dato’ Seri Siti Nurhaliza Tarudin, yang juga merupakan penerima Anugerah Bintang Paling Popular Berita Harian (ABPBH) sebanyak 25 kali.
Mencipta nama besar dalam industri seni negara, punyai syarikat kecantikan BeauSiti yang perlu diuruskan, seorang isteri dan juga ibu yang menguruskan keluarga serta rumahtangga. Ini semua membuatkan Siti juga tak terlepas dari mengalami tekanan seperti orang lain.
Namun, bagi Siti tiada masalah yang tak punya jalan penyelasaiannya, justeru ini beberapa langkah yang dilakukan Siti ketika berdepan tekanan.
Cuba Bertenang & Positifkan Diri
Sumber Video: Facebook Siti Nurhaliza
“Seperti mana orang lain, saya juga turut berdepan dengan stres. Bila saya berdepan dengan sesuatu yang boleh membuatkan saya stress, saya akan cuba bertenang dan saya akan cuba positif diri.
“Malah, saya akan cuba bercakap dan pujuk diri saya sendiri. Perkara ini amat penting. Sebab kalau kita nak ikutkan hati sangat, macam-macam boleh berlaku. Bak kata pepatah, ikut hati mati.
“Jadi, saya akan bercakap kepada diri saya: Tidak apa Siti, bertenang. Jika ada benda yang negatif, kita proses balik perkara itu dan kita nilai semula. Kenapa ia berlaku dan apa yang perlu kita buat atau lakukan selepas itu.
Elak ‘Overthinking’ Fokus Pada Penyelesaian
Sumber Gambar: Instagram Siti Nurhaliza
Menurut Siti, perkara yang paling penting dalam menguruskan Stress ialah dengan tidak terlalu memikirkan masalah yang dihadapinya itu.
Malah, Siti berkata dia tidak pernah mempersoalkan sesuatu masalah yang dihadapi, kerana enggan fikiran negatif ‘memakan diri’ sehingga tekanan menjadi berlarutan dan bertambah buruk.
“Kita jangan meratapinya dan mempersoalkannya sehingga kesedihan kita itu berlarutan. Kita harus fikir apa yang kita boleh buat selepas itu untuk kita bangkit semula.”
Menerusi ‘confession’ ini, Siti akui sejak bergelar ibu kepada dua orang cahaya mata kini. Adakalanya dia juga stress ketika berdepan dengan ‘peel’ dan karenah anak-anak yang bermacam ragam dan dalam masa yang sama perlu menguruskan aktivitinya sebagai wanita berkerjaya.
Untuk rekod, menerusi laman sosial miliknya Siti berhasrat untuk berkongsi bersama peminat berkenaan cara bagaimana dia menangani masalah yang dihadapi dalam kehidupan, menerusi sebuah slot perkongsian dikenali sebagai ’10 Hari 10 Minit 10 Tips Kehidupan Siti Nurhaliza’.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan, klik di sini.
Sumber: Instagram CTDK
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Perasan 2 Hari Lepas Macam Dah Ada Bintik, Tapi Semalam Jadi Teruk…,” – Gatal Yang Amat, Ramona Kongsi Foto Terkini Mata & Bibirnya Bengkak!
Pelakon, Ramona Zam Zam bernasib kurang baik selepas mengalami alahan kulit di beberapa bahagian wajah dan badannya.
Di samping berkongsi foto keadaan terkini, Ramona atau nama sebenarnya Ros Ramona Qadira Mohd Zamzam turut menceritakan situasi yang berlaku bersama pengikutnya menerusi entri di Instagram.
“Help! Siapa yg biasa ada food allergy reaction please share with me you guys punya experience.
“Actually Ramona dah perasan 2 hari lepas mcm dah ada bintik bintat (more like kena gigit nyamuk). Ada 2-3 biji je & tak gatal sgt so i ignored it.
“Pastu smlm it got worse, dari bentuk gigit nyamuk and then it became like a world map (ada satu yg kecik punya on my neck in the photo).
“Smlm the whole night susah gila nak tido sbb rasa gatal, and i tried my very best utk tak garu! And today i woke up dgn mata senget sebelah, my lips went all full thick that made me look like my lip job went wrong.
“Peta dunia penuh satu badan, imagine kene gigit nyamuk but big patches everywhere on my body. Tapi kat muka dia jadi bengkak mcm dlm gambar ni, like kena tumbuk,” dedahnya.
Dia pada masa turut meminta ramai yang pernah berdepan situasi sama untuk berkongsi pengalaman.
“Everywhere is so itchy it makes me so angry sbb tak tahan GATAL GILA siapa ada experience mcm ni tolg share dgn Ramona what did u eat?
“Korang garu ke tak? Kalau tak tahan korg buat apa? What kind of food that i need to avoid? Kalau bukan food what could it be?
“I remember years ago when i was watching ‘Hitch’ movie and bila sampai scene Will Smith punya muka bengkak sbb he ate walnut, i looked something like that this morning,” tulisnya lagi.
Bagaimanapun, bintang berusia 30 tahun ini pada masa sama telah mendapatkan rawatan di sebuah klinik pakar kulit.
“My whole life i get to eat what i want, tak pernah ada allergy apa2, can it suddenly happen like now? Anyway Ramona dah pegi skin doctor pagi tadi and i had an injection, ada ubat mkn & lotion utk sapu.
“I’m super new in this so kalau any of you dah biasa go thru this kinda thing please share your experience Stressnyaaaaaaa #DamnItFeelsWeirdToHaveThickLips
#LipsJobNoThanks,” tulisnya.
Lalu, rata-rata peminat mendoakan agar ibu kepada seorang cahaya mata ini kembali sembuh dan pulih seperti sedia kala.
Malah ada yang turut memberikan pengalaman masing-masing.
Foto: Instagram Ramona Zam Zam
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“10 Suapan Isteri, 10 Pahala Suami,” – Bila Badan Orang Rumah Berisi Tandanya Suami Memahami Kata Sheila Rusly
Pengacara dan penerbit terkenal, Sheila Rusly ada memuat naik sekeping foto di akaun Instagram miliknya.
Kongsi pengacara Ketuk-Ketuk Ramadan itu dia memberi nasihat kepada para suami untuk menghargai isteri.
“Jangan marah kalau isteri kuat makan..Jangan bising kalau isteri gemuk. Kerana setiap suapan isteri pahala buat suami.. 10 suapan isteri 10 pahala suami.
“Bila badan isteri berisi tandanya suami memahami. Jommm bawak isteri makan kat The Dim Sum Place harini.
“@thedimsumplacekl #thedimsumplacekl #jsrasa #sentiasabersyukur #alhamdulillah,” tulisnya.
Dalam pada itu, peminat turut memuji perkongsian penerbit berusia 47 tahun itu dan memberikan pelbagai reaksi.
Dalam perkembangan lain, Sheila kini terlibat dalam drama episod, Cindai yang turut menampilkan Ayda Jebat, Remy Ishak, Nazim Othman dan ramai lagi.
Foto: Instagram Sheila Rusly
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Pokemon Ni Patut Dibuang Keluar Je Dari Malaysia,” – Cat Farish Mula Bersuara, Dah Kenapa?
Pelakon dan penyanyi, Cat Farish semalam menyuarakan sesuatu berkaitan dengan isu-isu semasa yang menjadi kerisauannya di laman Instagram semalam.
Kisahnya, apa yang dia kesalkan adalah berkaitan dengan isu-isu ‘panas’ yang melanda negara seperti kes melibatkan dua usahawan kosmetik tanah air.
“Apa kah kita nak kena layan lagi benda nie. Aduh tak abis abis pasal diaorg nie. Diaorg suka la dol. Benda nie diaorg nak.
“Aku malu topic utama melular akbar online kita byk pasal pokemon pokemon nie. Cerita jual.
“Aduh tak malu ke kat anak anak korang. Atau korang nak anak anak korang jadi mcm nie. Buka aib org yg nak publisiti nie.
“Pokemon nie lagi suka la dol. Mufti nak cakap apa? Jadi la jantan balik atau ko nak apa yob… nak catcucin tgk pokemon nie ke, pokemon nie patut dibuang kluar je dari malaysia.
“Malu lah negara islam tapi yg korang dok tekan rokok vape…mmmm fikirkanlah dan advise me.
“Apa dah jadi nie? Adakah aku bersubahat dalam perihal ini.
“Ya Allah jauhkanlah dari malapetaka ini.adakah permulaan tahun baru aku dimulakan dgn sangsi? Fitnah? Mengumpat? Tolonglah jangan hypekan dan setuju dgn perjanjian syaitan ini,” tulisnya.
Di ruangan komen, kelihatan ramai yang turut bersetuju dengan Cat.
Pada MH, selagi ada orang yang memperkatakan mengenai isu ini, selagi itulah ia selama-selamanya ada orang berkata. Mungkin, dengan perkongsian Cat ini sedikit sebanyak dapat membuka mata orang ramai ya.
Foto/Instagram: Cat Farish
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
