Pelakon Shima Anuar menerusi laman Instagram berkongsi detik istimewa sempena majlis aqiqah anaknya, Mikhael Imaan Bin Mohd Solih yang dilahirkan pada 8 Ogos lalu.
Sedondon menggayakan pakaian berona hijau , majlis diadakan dengan penuh sederhana dan dihadiri keluarga dan teman rapat.
Syif Malam bukanlah sesuatu yang asing di era 2018. Jangan terkejut sebenarnya ada beberapa individu yang memang berniat untuk berkerja di waktu malam kerana mempunyai masalah untuk bangun pagi terutamanya dalam golongan warga muda.
Namun hati-hati, sebenarnya berkerja di syif malam itu mempunyai pelbagai risiko yang tidak sihat untuk tubuh badan dan minda.
Selain menganggu waktu rehat sebenar tubuh badan, ia juga mampu mendatangkan beberapa risiko seperti;
1.Meningkatkan Risiko Kencing Manis
Menurut satu kajian luar negara, kebanyakan individu yang mempunyai kencing manis itu tergolong dalam kalangan individu yang sering berjaga di waktu malam.
Ini kerana ‘minda yang berkerja’ akan menyebabkan seseorang itu memerlukan tenaga lebihan, secara tidak langsung mereka akan mencari sesuatu yang manis untuk terus berjaga.
Oleh kerana waktu malam adalah waktu paling perlahan sistem badan berfungsi makanan manis tersebut akan bertukar menjadi gula di tubuh badan dan akhirnya menyebabkan kandungan gula meningkat.
2.Obesiti!.
Tabiat tidur berlawanan dengan waktu sebenar badan berehat mampu memberi kesan daripada diabetes ke obesiti.
Sama seperti gula, sisa makanan yang dimakan akan terkumpul dalam badan dan akhirnya akan menjadi lemak seterusnya akan membuatkan tubuh badan semakin membesar.
Fakta ini telah disahkan sendiri oleh salah seorang penyelidik Ahli Sains Saraf, Orfeo M. Buxton, Ph.D.,di Brigham, Hospital Wanita memberitahu, tidur di waktu malam adalah lebih baik berbanding tidur di waktu pagi.
3.Terdedah Dengan Risiko Cedera
Mungkin ramai tidak tahu, risiko mengalami kecederaan atau kemalangan di tempat kerja pada syif malam sebenarnya dua kali ganda jika dibandingkan dengan risiko bekerja pada waktu pagi.
Melalui sebuah jurnal the Scandinavian Journal of Work, Environment and Health kebanyakan individu yang cedera di tempat kerja kebanyakannya apabila berada di waktu malam.
Ini kerana, ia akan menyebabkan badan terlalu letih dan mengantuk sehingga sesetengah individu cuai melakukan satu pekerjaan.
4.Lebih Mudah Terkena Kemurungan
Waktu kerja yang bertentangan dengan waktu kerja harian yang normal memang akan memberi efek yang tidak sihat pada tubuh badan.
Namun tahukah kamu sebenarnya ia juga boleh menganggu emosi seseorang?
Mana tidaknya, jika orang lain semua boleh keluar di waktu malam bersama rakan-rakan atau ahli keluarga yang lain.
Buat individu kerja syif malam kehidupan mereka hanya dihabiskan dengan tidur sahaja. Waktu kehidupan mereka agak terhad berbanding orang lain.
Malah mereka lebih terdorong menyendiri dan hanya habiskan masa di bilik tidur. Senang kata mereka akan kehilangan ‘life’ mereka.
Jika ia berlarutan, boleh menganggu emosi dan akhirnya menyebabkan seseorang itu kemurungan.
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi seeNI sekarang!
Pelakon dan usahawan, Ardell Aryana yang kini sedang hamil anak pertama mengakui dirinya terlalu memikirkan mengenai proses bersalin yang bakal dihadapi.
Katanya, macam-macam perkara bermain di fikiran dan kerana itu, permaisuri hati pelakon, Nadzmi Adhwa ini ada meminta pengalaman bersalin dari kalangan ibu di Instagram.
“Honestly… im so scared to give birth. And ya during my pregnancy journey, i keep on thinking thinking and thinking and end up air mata tumpah sendiri nangis.
“Macam- macam la bermain di otak. Antara salah satu nya, Macam mana kalau tiba2 terberanak kat dalam kereta / air ketuban tiba2 pecah sendiri?
“Pastu macam mana agak nya suasana (masuk labour room nanti) macam mana rasa sakit saat tu? Kalau semua ibu-ibu tak kisah, boleh share pengalaman bersalin? Sebab lain orang lain pengalaman nya (mata ni rajin nak membaca pagi ni) sambil tangan mengait 1st batch yang oder topi baby.
“Sharing dari anda mungkin, Boleh hilang sikit gundah gulana hati ni (biasa lah time hujung2 ni la emosi pasang surut) kadang gelak, kadang nangis, kadang marah, kadang pengsan, kadang malas melampau, kadang asik nak tidur je, macam2 kadang-kadang yang terjadi,” tulisnya panjang lebar.
Meninjau ke ruangan komen, ada di antara peminat yang turut berkongsi cerita serta pengalaman masing-masing dan ia turut mendapat respon Ardell.
Malah, rakan selebriti seperti Elly Mazlein turut memberikan kata positif dan semangat buat bakal ibu itu.
Terdahulu, pasangan selebriti ini mendirikan rumah tangga pada 1 September tahun lalu di kediaman keluarga belah pihak perempuan di Seri Kembangan, Selangor.
Foto: Instagram Ardell Aryana, Nadzmi Adhwa
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi seeNI sekarang!
“It wasnt me guys, jangan risau ok.”
Demikian reaksi penyanyi Misha Omar sebagai mengulas berita yang memaparkan penyanyi wanita terkenal Kelantan ditahan bersama lima yang...