Pelakon dan pengacara, Uyaina Arshad ada berkongsi cerita yang dialami dirinya bersama pengikut di laman media sosial Instagram.
Uyaina atau nama lengkapnya Saidatul Naseha Uyaina Arshad mendedahkan, ada kala ketikanya berasa stres oleh kerana sering memikirkan perkara negatif dalam diri.
Malah lebih teruk, situasi berlaku menyebabkannya terjaga awal pagi.
“Few days ago, I had a severe mental breakdown. Macam2 rasa yang negatif ada dalam diri. Tiba2 rasa sedih, takut, penat, risau tapi tak tahu apa yang dirisaukan, stress sampai migraine. And paling teruk bila terjaga pukul 3-4 pagi, berpeluh2 lepas tu tak boleh tidur sedangkan badan rasa sangat2 penat. Rasa worthless.
“Pastu Yana tanya dekat igs. Apa yang korang selalu buat kalau rasa down. Thank you kepada yang respond and share dengan Yana. I really appreciate it. Rupanya ramai yang rasa macam tu. In fact, ada yang pernah rasa lagi teruk dari tu,” tulisnya.
Gambar
Selepas berkongsi bersama peminat, pengacara berusia 29 tahun ini meluahkan rasa lega kerana berpeluang untuk berkongsi perasaan yang dialaminya bersama peminat.
Malah, bintang drama bersiri Curi-Curi Cinta ini menasihati kepada orang ramai untuk sayangi dan terima kekurangan diri sendiri.
“Alhamdullilahhh I’m feeling a lot better now. Apa yang Yana boleh kongsi is kita jangan menidakkan perasaan ni. Jangan suppress atau pendam sorang2. Luahkan dekat orang yang kita percaya.
“FEEL the feelings and ALLOW the feelings to pass. It’s just a bad phase, not a bad life. Paling penting, kita kena TERIMA diri kita & SAYANGI diri kita sendiri.
“Minda kita memainkan peranan yang sangat penting. Kalau kita fikir negatif, trust me negatif lah hidup kita. I’m trying to self-reflect and look at what Allah has bestowed upon me. Banyak sangat nikmat Allah bagi yang patut disyukuri. Alhamdullilahhh.
Semoga rasa negatif ni akan berlalu pergi dan digantikan dengan kegembiraan yang berpanjangan. Aamiinn Also, swipe left to see some beautiful comments & tips dari mereka yang turut berkongsi P/s: Styled by @eraasmira,” tulisnya lagi.
Link posting
View this post on Instagram
Foto: Instaram Uyaina Arshad
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dah Move On Tapi Trauma,” – Farah Lee Sudah Lupakan Kehidupan Lalu, Kongsi Tips Move On… Kena Lalui Rasa Sakit
Bekas isteri kepada pengacara Ally Iskandar, Farah Lee mengakui dirinya sudah melupakan kehidupan lalu, malah menegaskan dia sudah move on.
Jelasnya menerusi temubual secara langsung di Facebook, untuk menghilangkan kesakitan akibat perceraian, seseorang perlu merasai dan mengubatinya sendiri.
Tambahnya, andai kesengsaraan itu tidak diendahkan, ia akan membarah dalam hati.
Malah Farah turut menambah, dia merasai sebenar-benar kehilangan selepas kematian bapa pada Januari lalu.
Walaupun mengakui banyak berkongsi foto dengan beberapa lelaki di laman Instagram miliknya, namun jelas ibu tunggal itu, dia masih belum bersedia untuk melangkah ke peringkat yang lebih serius kerana trauma.
“Adakah Farah memainkan hati lelaki?” Kuangjaq soalan @hilmyashley ni.
“On a serious note, touched a bit on tips to move-on and why being single or being married are both ‘happiness’ during my FB live on Bernama TV just now.
“Will share swipe up link on IG story so go check the full clip out yaw #FLwrites #ommabebel
“Disclaimer: Sorry for my over-sepet eyes early morning drive up KT-Bangi, then terus meeting with staff, then pergi viewing office baru, pastu live so mata sedikit lagi mahu menutup,” kongsinya.
Terdahulu, Farah atau nama sebenarnya, Nur Farahin Romli pernah bergelar isteri kepada pengacara, Ally Iskandar pada 20 Januari 2012.
Pasangan ini berpisah pada 17 Ogos 2016 dan dikurniakan cahaya mata perempuan.
Foto : Instagram Farah Lee
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
[GAMBAR] “Dulu Dagu Kotak, Hidung Kembang Kemek…,”- Netizen Mulai Bandingkan Perubahan Wajah Fatin Afeefa, Dulu & Kini. Motif?
Setiap individu pastinya mempunyai transformasi terhadap diri sendiri baik dari segi luaran mahupun dalaman.
Bagaimanapun lain pula halnya dengan pelakon Fatin Afeefa sering dihujani komen netizen yang menganggap perubahan dirinya dahulu dan kini sangat berbeza.
Sering berkongsi gambar OOTD dan swafoto di Instagrammya, Fatin mendapat komen berbaur sinis apabila ramai yang beranggapan bahawa perubahan fizikalnya sangat berbeza.
Antara komennya seperti;
“Dulu dagu kotak,skrg dagu tajam bentuk V,” komen netizen.
“Dulu hidung kembang kemek skrg hidung tinggi mcm minah saleh,” komen netizen.
“Dulu hitam skrg melepak beb!,”komen netizen
“Dulu bini org selekeh, skrg dh jadi janda hot siaaa,”balas netizen menerusi gambar tersebut.
Selain aktif drama, Fatin sebenarnya mula dikenali menerusi filem Tentang Bulan pada tahun 2006 dengan mendukung watak tomboi. Turut sama terlibat di dalam filem berkenaan ialah Aedy Asyraf,Erin Malik dan ramai lagi.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Muka Macam Aidil Zaquan Pemain Bola Tu,” – Shuib Bawa Ariq Matin Gunting Rambut, Ramai Puji Anak Arwah Siti Sarah Handsome
Ramai memuji penampilan terbaru anak ketiga Shuib bersama Allahyarhamah Siti Sarah, Ariq Matin yang sudah dipotong pendek rambutnya.
Terdahulu, Shuib ada memuat naik beberapa foto keping kandid anaknya itu.
View this post on Instagram
“Hari ini bawa Matin potong rambut, tak sabarkan nak tengok rambut baru dia,” tulis Shuib ringkas pada ruangan kapsyen.
Terlihat kemas dan comel, para peminat memberikan reaksi pelbagai sejurus Shuib berkongsi foto sebelum dan selepas rambut kanak-kanak berusia enam tahun itu dipotong.
View this post on Instagram
“Muka macam Aidil Zaquan pemain bola tu,” seorang peminat berikan pendapat.
“Rambut panjang sesuai dengan karektor Matin,” peminat lain turut beri pandangan.
“Hensem boy, sejuk hati ni bila tengok Matin,” puji peminat.
“Comel. Semoga jadi anak yang soleh dan berjaya dalam kehidupan,” doa peminat lainnya pula.
“Ya Allah handsomenya dia dah gunting rambut. Macam dah big boy sangat,” antara komen yang ditinggalkan.
Anak sulung mereka, Uwais Al-Qarni juga dilihat turut dipotong pendek rambutnya.
View this post on Instagram
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
