Pelakon Sharifah Sakinah menitikberatkan soal pemakanan bagi menjaga kesihatannya dan keluarga.
Ujar Sakinah, dia mencadangkan pengambilan ulaman seperti petai yang dipercayai mampu mengelakkan masalah kemurungan.
“Content makanan kedua : petai
Keputusan kaji selidik di kalangan orang yang mengalami kemurungan, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan petai.
“Ini kerana petai mengandungi tryptophan, sejenis protein yang badan bertukar kepada serotonin, yang yang dapat menjadikan orang lebih relaks, gembira dan menjadi emosi lebih stabil. (Sumber gugel),” tulisnya.
Menerusi video tersebut, pelakon Girlfriend Aku Dari Neraka itu turut menjelaskan, ulaman hijau itu mampu memberi kebaikan.
“Kalau korang stress yang ada masalah anxiety, sebab zaman sekarang sudah akhir zaman,manusia tak lari dari masalah anxiety,stress kemurungan.
“Jadi, anda boleh sediakan snek yang mudah iaitu berbentuk sayuran dan ia sangat penting,” katanya sambil menikmati petai.
Terdahulu, pelakon wanita berkenaan mendedahkan bahawa dia pernah mengalami disklesia.
Video/Foto: Instagram Sharifah Sakinah
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Siapa Berkemampuan, Just Check On Your Area,” – Bawa Warga Emas 76 Tahun Ambil Vaksin, Haniff Hamzah Gembira Dapat Bantu
Pengacara dan penyampai radio, Haniff Hamzah mendedahkan dirinya berasa amat senang apabila berkesempatan untuk membantu seorang warga emas untuk membawanya ke pusat pemberian vaksin yang terletak di Pusat Dagangan Dunia Putra (PWTC), Kuala Lumpur pada Ahad.
Difahamkan, suami warga emas terbabit terlebih dahulu mendapat suntikan dos pertama, baru-baru ini.
View this post on Instagram
“Harini gi tolong bawa warga emas pergi vaksin di WTC KL. Makcik Marhainin umur dia 76 tahun. Suami dia dah lebih 80 tahun dah vaksin dose pertama.
“Siapa yang berkemampuan untuk bantu just check on your area kot kot la ada warga emas yang perlu bantuan,” tulisnya.
Kisah tersebut dikongsikan oleh penyampai radio Era itu menerusi entri terkini yang dimuat naik di laman Instagram.
Dikesempatan itu juga, Haniff turut menyeru kedapa semua pihak yang mempunyai akses kenderaan untuk sama-sama menghulurkan bantuan buat mereka yang kurang berkemampuan terutanya di kawasan kejiranan masing-masing.
Melihat di ruangan komen, rata-rata netizen memuji usaha tersebut selain turut selain turut menitipkan doa semoga segala urusan Haniff akan sentiasa dipermudahkan.
“Contoh yang baik. Good job abang. Respect. Jika ada peluang, kita bantu sesama kita.
“Thanks for being an amazing human being Haniff.
“May Allah shower you with abundant blessings, Encik Haniff. Amin,” antara komen-komen yang ditinggalkan netizen di laman Instagram.
Sumber: Instagram Haniff Hamzah
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kenal Sejak Usia 15 Tahun, Terpancar Kegembiraan Izara Aishah Bila Neelofa Naik Pelamin – “Haris Tolong Jaga Kak Lofa Elok-Elok.”
Pelakon Izara Aishah tumpang gembira atas perkahwinan rakan selebriti, Neelofa bersama pasangannya, Haris Ismail, pagi Sabtu.
Sambil menzahirkan rasa syukur, ibu kepada seorang cahaya mata itu turut mendoakan kebahagiaan pasangan itu berkekalan sampai bila-bila.
“Alhamdulillah, tahniah Kak Lofa (Neelofa). Haris tolong jaga Kak Lofa elok-elok. Semoga perkahwinan kalian kekal hingga ke jannah, insya-Allah,” katanya.
View this post on Instagram
Izara, 28, pada masa sama mengimbas kenangan bersama bekas hos MeleTop itu sewaktu terlibat dalam Dewi Remaja lebih 10 tahun lalu.
“Ketika sama-sama menyertai Pencarian Dewi Remaja, kami sering bersama. Malah saya kenalinya sejak usia 15 tahun. Saya anggap Neelofa sebagai kakak.
“Dia pernah ambil saya daripada sekolah. Ya, hubungan serapat itu antara dia dengan saya. Jadi, pada hari bahagianya, saya rasa sebak.
“Bila dia menuju ke pelamin, meremang bulu roma. Momen ini yang ditunggu sejak sekian lama. Alhamdulilah, amen,” katanya lagi.
Neelofa atau nama lengkapnya, Noor Neelofa Mohd Noor,32, sah bergelar isteri kepada Haris Ismail,26, dengan sekali lafaz kira-kira pukul 11.40 pagi.
Menerusi Pencarian Dewi Remaja edisi 2009/10, Neelofa telah dinobatkan sebagai juara sementara Izara pula menduduki tempat kedua. Tempat ketiga dimenangi oleh Shangkaree Nadarajan.
Selain mereka, edisi tersebut turut melahirkan beberapa pelakon popular tanah air seperti Anzalna Nasir, Syatilla Melvin, Ramona Zam Zam dan Azar Azmi.
View this post on Instagram
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sebelum Kena Kecam, Saya Nak Bagitahu Awal-Awal…,” – Ezzaty Abdullah Perjelas Video Bawa Anak Naiki Roller Coaster
Pelakon, Ezzaty Abdullah ada berkongsi keratan video saat dia bersama puteri tersayang, Harum Dalia menaiki kid’s roller coaster.
Perkongsian isteri pelakon Azwan Kombos itu dimuat naik menerusi Instagram, malam tadi.
Menyifatkan anaknya seorang yang berani, Ezzaty pada awal mengakui agak risau untuk bawa anak nikmati kid’s roller coaster kerana itu merupakan pengalaman pertama buat puteri kesayangannya itu.
Yes, sebelum kena kecam, saya nak bgtau awal2. Roller coaster ni sgt selamat untuk budak2.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
