Pelakon, Sharifah Sakinah yang juga mengalami Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) atau gangguan daya tumpuan dan hiperaktif ada menitipkan kata nasihat kepada orang ramai yang turut mengalami nasib sama sepertinya.

Sakinah atau Sharifah Nurul Sakinah Syed Abu Bakar Al-Khaired menyarankan agar penghidap penyakit ADHD tampil mendapatkan pengesahan doktor sekiranya sudah mulai merasakan simptom penyakit tersebut.

Jelasnya, gangguan ini sangat merumitkan selain memerlukan penelitian sangat tinggi daripada pelbagai aspek antaranya sejarah latar belakang keluarga.

“First of all, kepada yang rasakan ada simptom-simptom ADHD , bipolar ke,please get it diagnosed with the doctors,bukan satu tapi ramai. not self diagnosed from google.

“In my situation it took me three weeks of back to back interviews (sampai call family)and several test to get this diagnosis. It wasn’t as easy as online questionnaires and checklist of symptoms.

“ADHD ni people always assume hyper je. Well, it’s more complicated and broad than that such as overthinking, impulsive, trouble regulating their emotions etc,” tulisnya.

Dalam pada itu, ibu kepada seorang cahaya mata ini berpesan untuk sentiasa mematuhi saranan serta arahan daripada pihak doktor.

Pada masa sama, bintang drama bersiri Girlfriend Dari Neraka ini menyarankan agar mereke menerima kelemahan dengan memupuk rasa sayang terhadap diri sendiri.

“Once dah diagnose, make sure follow elok-elok doctors prescriptions and advice, walaupun sebenarnya memang susah nak berdisplin.

“And the most important thing is get a good support system for our daily challenges. The world will not understand you, siap boleh kena label mengada atau over.

“In the end, we have to be kind to ourselves, self acceptance is the key. #suaraadhd @adhdtribemalaysia,” tulisnya lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sharifah Sakinah Al-Khaired (@sharifah_sakinah)

Sekadar informasi, adik kepada pelakon Sharifah Shahirah ini mendedahkan dirinya telah disahkan menghidap penyakit tersebut sekitar tahun 2019.

Foto: Instagram Sharifah Sakinah

Perkongsian foto dari pasangan pelakon, Amar Baharin dan isterinya, Amyra Rosli baru-baru ini di Instagram mendapat perhatian warganet.

Ini kerana, ada di antara mereka yang menebak, membayangkan pelakon drama Sabarlah Duhai Hati itu sedang hamil anak ketiga kerana hadir ke Prince Court Medical Centre, Kuala Lumpur.

Malah, keberadaan Amyra bersama suami dengan mengenakan persalinan sedondon menguatkan lagi spekulasi tersebut.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Madam Amyra (@aamyrarosli)

“Tahniah… Aryssa nak dapat adik lagi ye…,” tanya seorang warganet.

“Wah congratulations,” ucap seorang lagi warganet.

“Wow tahniah Mira,” tulis seorang lain warganet lainnya.

Bagaimanapun, Amar menerusi ruangan komen menjelaskan, kehadiran mereka ke lokasi berkenaan bukanlah bagi tujuan tersebut selepas ditanya seorang individu.

Malahan, anak kedua mereka, Ayra Aryssa baru sahaja mencecah usia 11 bulan.

Untuk rekod, pasangan itu mendirikan rumah tangga pada November 2016 dan anak sulung mereka, Aqeef Anaqi dilahirkan pada 15 Oktober 2017.

Foto: Instagram Amar, Amyra

Kerajaan ketika ini sedang dalam usaha merancang untuk mengharamkan produk tembakau terhadap generasi akan datang dengan melarang penjualan rokok dan produk tembakau kepada golongan yang dilahirkan selepas 2005.

Malah, akta baharu yang dikenali sebagai Akta Kawalan Tembakau dan Merokok juga akan diperkenalkan Kementerian Kesihatan Malaysia bagi menggantikan undang-undang kawalan tembakau sedia ada di bawah Akta Makanan 1983.

Ini bermakna golongan yang berusia 17 tahun hari ini tidak akan dapat membeli produk tersebut secara sah dari segi undang-undang apabila mereka mencapai umur tertentu untuk mula merokok pada tahun depan.

Menurut Menterinya, Khairy Jamaluddin, akta ini juga akan dikenali sebagai Generational End Game. Ia juga akan mengurangkan keterdedahan generasi akan datang terhadap rokok dan produk tembakau kerana pengambilannya adalah faktor utama kejadian kanser.

Namun begitu, timbul pula persoalan, sejauh manakah keberkesanan akta ini? Adakah ini sahaja jalan terbaik untuk menjadikan Malaysia sebagai sebuah negara bebas asap rokok (smoke-free nation).

Mungkin terdapat beberapa aspek lain yang harus diambil kira sebelum kerajaan memutuskan untuk melaksakan akta ini. Sedar atau tidak, perlaksaan undang-undang ini secara tidak langsung akan merancakkan lagi aktiviti penyeludupan rokok haram pada masa akan datang.

Secara tidak langsung, aktiviti perdagangan rokok seludup bakal menjadi halangan terbesar di dalam melaksanakan larangan menyeluruh kepada rokok dan merokok.

Permasalahan ini juga akan menyukarkan lagi pihak berwajib untuk memantau dan mengawal aktiviti pemerdagangan melibatkan produk tembakau ini.

Lantaran itu, selain menguatkuasakan akta, kerajaan juga sebenarnya boleh mempertingkatkan lagi kesedaran menerusi strategi pendekatan pengurangan kemudaratan tembakau atau ‘tobacco harm reduction’ (THR).

Kaedah ini sebenarnya kian popular di seluruh dunia dalam membantu menggalakkan perokok tegar untuk berhenti merokok melalui pengenalan produk alternatif bebas asap rokok yang kurang mudarat seperti rokok elektronik (vape), produk tembakau dipanaskan (heated tobacco product, HTP) dan pelekat nikotin.

Pendekatan ini sebenarnya dilihat lebih realistik berbanding dengan kaedah-kaedah yang lain buat masa ini.

Umum mengetahui, meminta para perokok tegar untuk berhenti merokok secara mengejut sememangnya satu permintaan yang agak sukar. Ketagihan ini sebenarnya memerlukan waktu dan proses yang betul sebelum tubuh mereka mampu mengadaptasi dengan perubahan.

Antara langkah awal yang boleh diaplikasikan adalah dengan mengamalkan produk alternatif bebas asap rokok. Selain meminimakan risiko penyakit, langkah ini sebenarnya mampu mengurangkan pembebasan asap berbahaya ke udara.

Memetik laporan Astro Awani, menerusi satu kajian yang dikendalikan oleh pakar kardiologi, Dr Konstantinos Farsalinos, biarpun formaldehid turut dibebaskan menerusi e-rokok, kadarnya jauh lebih rendah berbanding rokok tembakau.

Sementara itu, Pakar Perunding Respiratori Institut Perubatan Respitori Prof Datuk Dr Abdul Razak Mutallif menjelaskan kandungan nikotin yang rendah dalam e-rokok mungkin menjadi penyebab mereka yang beralih daripada rokok tembakau mendapati selera mereka mungkin bertambah.

Menurut kajian yang dilaksanakan oleh Malaysian Vape Industry Advocacy (MVIA) seperti yang dilaporkan akahbar Utusan, 88 peratus daripada pengguna vape yang sebelumnya menghisap rokok, telah berjaya berhenti merokok.

Tinjauan sama juga mendapati 79 peratus yang kini menggunakan vape dan menghisap rokok biasa pada masa yang sama telah mengurangkan bilangan rokok yang dihisap sejak menggunakan vape.

Konklusinya, semua pihak harus memainkan peranan bagi memastikan misi untuk menjadikan Malaysia sebagai negara bebas asap rokok dapat dirialisasikan dan bukan hanya sekadar cakap kosong.

Sumber: Astro Awani & Utusan